很多人應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，有一些人在和他人交往的時候，口中會經(jīng)常出現(xiàn)一股異味，而這些人在觀察自己的牙齒時會發(fā)現(xiàn)牙齒上面存在很多黃色的泥垢，這讓他們特別疑惑，也非常焦慮。畢竟口腔的衛(wèi)生影響的自己的社交，而對于這些人來講，嘴巴經(jīng)常出現(xiàn)異味并且牙齒上有黃色泥垢大多數(shù)是有原因的，可以采取一些方法幫助去除。

嘴巴很臭長黃泥是怎么了？

一般來說，長在牙齒上的這些黃泥是一些牙污垢，這些牙污垢是因為在日常生活中清潔不到位導(dǎo)致，在平時攝取一些食物時會讓這些殘渣殘留在口腔內(nèi)，而這些殘渣會和細(xì)菌產(chǎn)生作用，在經(jīng)過發(fā)酵后出現(xiàn)這種黃色的泥垢。

而這些泥垢在臨床上被稱為牙菌斑，牙菌斑會聚集在牙齒上，它會從牙齒中吸取養(yǎng)分，并且大量的繁殖和生長，如果沒有定時清除這些泥狀物質(zhì)，這些物質(zhì)在口腔分解食物的時候會產(chǎn)生氨氣和硫化氫等物質(zhì)，而這些物質(zhì)在發(fā)生后會通過口腔發(fā)出難聞的臭味，所以會感覺自己的牙齒上經(jīng)常存在這些黃泥，并且在說話的時候會有難聞的氣味出現(xiàn)。

有什么方法可以解決嘴巴臭并且長黃泥的現(xiàn)象？

一、勤刷牙

出現(xiàn)牙菌斑的原因大多數(shù)是因為日常牙齒的清潔不到位，所以在平時要讓自己勤刷牙，做好口腔和牙齒的清潔，只有讓牙齒處于干凈的狀態(tài)，才能夠避免這些牙菌斑出現(xiàn)而產(chǎn)生臭味。

二、定期清洗牙齒

當(dāng)黃泥堆積到一定的程度時它會漸漸硬化，所以在出現(xiàn)這些物質(zhì)的時候需要到專業(yè)的牙科進(jìn)行牙齒清理，通過洗牙能夠讓牙齒保持干凈，也能夠清除細(xì)菌。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師吳補領(lǐng)曾接受采訪表示，想要清除牙齒中的一些軟垢以及牙菌斑，就需要采取有效的刷牙方法，并且還要知道在刷牙的時候并不是力氣越大越好，要盡量將每個牙齒都刷干凈，同時在飯后要漱口，這樣才能保持牙齒的干凈，有效清除污垢。

總而言之，如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)口腔中有異味，并且觀察牙齒有存在黃色污垢的時候要警惕，及時采取一些有效措施來清除并且清除口氣。另外在日常也要注意少吃一些刺激的食物，多喝一些水，水能幫助清除口腔中的細(xì)菌，避免細(xì)菌附著在牙齒上讓這些污垢加重，也讓口中的異味更嚴(yán)重。