中國的酒桌文化自古以來就有，不管是在事業(yè)上還是在日常的交友上很多人都喜歡在酒桌上玩成。喝酒的時候，難免會因?yàn)榫淳普叩牟煌瑢?dǎo)致白酒和啤酒在一起喝，喝了白酒再喝啤酒會怎么樣呢？接下來就讓我們一起來了解一下喝了白酒再喝啤酒對身體的危害。

喝了白酒再喝啤酒，對身體有哪些危害呢？

1、更容易醉

很多人實(shí)踐證明，剛喝了白酒之后再喝啤酒或者多種酒一起摻著喝的時候會比較容易醉，明明沒有達(dá)到自己的酒量最高限度，卻喝多了。這是因?yàn)榘拙坪推【剖莾煞N不同的酒，啤酒屬于發(fā)酵酒，而白酒屬于蒸餾酒，這兩種酒類混在一起喝是能夠使乙醇吸收速度加快的，所以人們醉的就會比較快。很多酒量不好的人喝白酒之后再喝啤酒，嚴(yán)重的甚至?xí)锌赡芤l(fā)酒精中毒。

2、更加傷害肝臟

喝酒時傷肝，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的乙醇都會經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝排出體外，長期的過量飲酒會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，容易使肝功能受損。白酒和啤酒在一起混著喝會濕，乙醇吸收的更加的迅速，酒精在肝臟內(nèi)的擴(kuò)散速度就會加快，這樣酒精對于肝臟的損傷會更加的大。長期喝酒的人容易得酒精性脂肪肝，甚至?xí)l(fā)肝硬化，甚至肝癌。所以喝酒一定要適度，不能飲酒過量，也不能啤酒白酒在一起摻著喝。

3、更加傷胃

長期喝酒的人，胃部都會出現(xiàn)大大小小的毛病，這是因?yàn)楹染浦髮ξ傅膿p傷還是嚴(yán)重。喝完白酒之后再去喝啤酒，這樣兩種酒類摻在一起喝，會使人變得更加的想要嘔吐。這樣喝會使酒精在人體內(nèi)擴(kuò)散的更加的快，自然對胃腸道疾病產(chǎn)生的不利影響也會更加大，所以喝完白酒再喝啤酒更容易傷胃。

喝酒時應(yīng)該怎樣減少酒精對人體健康的損害？

1、不喝雜酒

上面也說了，多種酒類摻在一起喝能夠加快酒精在人體的擴(kuò)散速度，對于肝臟和胃部都是一種較大的損傷，所以喝酒應(yīng)該盡量的喝一種酒。

2、不要飲酒過量

不管是個人愛好也好，工作應(yīng)酬的需求也好，飲酒過量都是對身體健康有重大損害的行為。經(jīng)常的過量飲酒，尤其是喝烈酒，就容易使各個臟器的疾病找上門來。

3、不要空腹喝酒

空腹喝酒是很多人都有的習(xí)慣，其實(shí)這樣對胃的傷害是非常大的。如果想要減少對胃部的損傷，在喝這個之前應(yīng)該喝一杯牛奶，邊喝酒也要邊吃一些食物。

喝了白酒再喝啤酒，對于身體健康的影響是非常大的應(yīng)該盡量的避免這種喝法。為了自身的健康，喝酒也應(yīng)該有個度，不能盲目的過量喝酒。