判斷身體有無浮腫，通常可從外觀變化、按壓反應(yīng)、體重波動、身體感覺以及相關(guān)檢查等方面進行，包括觀察皮膚、按壓皮膚、監(jiān)測體重、感受身體狀態(tài)和進行醫(yī)學(xué)檢查等。

1. 外觀觀察：仔細觀察身體各部位的皮膚，尤其是下肢、腳踝、眼瞼等容易出現(xiàn)浮腫的部位。如果皮膚看起來發(fā)亮、緊繃，或者出現(xiàn)皮膚紋理消失、皮膚顏色改變等，可能提示有浮腫。

2. 按壓測試：用手指按壓疑似浮腫的部位，如小腿脛骨前側(cè)、腳踝等。如果按壓后出現(xiàn)凹陷，且凹陷恢復(fù)緩慢，通常說明存在浮腫。

3. 體重變化：短期內(nèi)體重明顯增加，且排除飲食和運動等因素的影響，可能是體內(nèi)水分潴留導(dǎo)致的浮腫，需要引起注意。

4. 身體感受：感覺身體沉重、活動不靈活，尤其是下肢有發(fā)脹、發(fā)酸的感覺，可能是浮腫的表現(xiàn)。

5. 醫(yī)學(xué)檢查：通過尿常規(guī)、腎功能檢查、甲狀腺功能檢查等，能明確浮腫的原因。例如，尿常規(guī)中尿蛋白陽性可能提示腎臟疾病引起的浮腫；甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致黏液性水腫。

總之，判斷身體有無浮腫需要綜合多種方法。如果發(fā)現(xiàn)有疑似浮腫的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定浮腫的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。