正常低壓范圍受年齡、性別、測(cè)量時(shí)間、身體狀態(tài)、生活習(xí)慣等影響。成年人安靜狀態(tài)下，低壓正常范圍在60 - 89mmHg。

1. 年齡：不同年齡段正常低壓范圍有差異。兒童低壓正常范圍通常比成年人低，新生兒低壓約為30 - 45mmHg，嬰幼兒低壓在40 - 60mmHg，隨著年齡增長(zhǎng)，低壓逐漸接近成年人水平。老年人血管彈性下降，低壓可能會(huì)相對(duì)低一些，但一般也應(yīng)維持在正常范圍內(nèi)。

2. 性別：女性在青春期前，低壓與男性差異不大。青春期后，女性在月經(jīng)周期、孕期等特殊生理時(shí)期，低壓會(huì)有所波動(dòng)。一般來說，女性低壓相對(duì)男性略低，但都在正常范圍內(nèi)。

3. 測(cè)量時(shí)間：人體血壓在一天中呈節(jié)律性波動(dòng)。通常清晨醒來尚未活動(dòng)時(shí)血壓最低，之后逐漸升高，下午4 - 6點(diǎn)達(dá)到一個(gè)高峰，夜間睡眠時(shí)血壓又會(huì)降低。所以不同時(shí)間測(cè)量低壓，數(shù)值可能不同，但只要在正常范圍內(nèi)波動(dòng)都屬正常。

4. 身體狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、疼痛、疾病等會(huì)使低壓發(fā)生變化。劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體代謝加快，心臟泵血增加，低壓會(huì)升高；情緒緊張、焦慮時(shí)，體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，也會(huì)導(dǎo)致低壓上升。而在休克、失血等情況下，低壓會(huì)降低。

5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等不良生活習(xí)慣，可能影響血壓調(diào)節(jié)機(jī)制，使低壓超出正常范圍。保持健康生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息，有助于維持正常血壓。

正常低壓受多種因素影響，成年人安靜狀態(tài)下低壓正常范圍為60 - 89mmHg。在日常生活中，應(yīng)關(guān)注自身血壓變化，養(yǎng)成定期測(cè)量血壓的習(xí)慣。若低壓異常，需及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，以保障身體健康。