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高壓和低壓的正常范圍是多少?

2025-02-28 11:35:41      家庭醫(yī)生在線

血壓分為收縮壓(高壓)和舒張壓(低壓),正常血壓范圍、正常高值血壓范圍、高血壓范圍、低血壓范圍等各有界定,且不同年齡段、不同狀態(tài)下血壓也存在一定差異。

1. 正常血壓范圍:收縮壓應在90 - 119mmHg之間,舒張壓應在60 - 79mmHg之間。在此范圍內,心臟泵血功能和血管彈性處于較為良好的狀態(tài),身體各器官能得到充足的血液供應,維持正常的生理功能。

2. 正常高值血壓范圍:收縮壓在120 - 139mmHg,舒張壓在80 - 89mmHg。處于這個范圍的人群,雖然尚未達到高血壓的診斷標準,但已經(jīng)屬于高血壓的高危人群,需要開始關注生活方式的調整,如控制鹽攝入、增加運動等。

3. 高血壓范圍:收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg。高血壓又可分為一級高血壓(收縮壓140 - 159mmHg或舒張壓90 - 99mmHg)、二級高血壓(收縮壓160 - 179mmHg或舒張壓100 - 109mmHg)和三級高血壓(收縮壓大于等于180mmHg或舒張壓大于等于110mmHg)。長期高血壓會對心臟、大腦、腎臟等重要器官造成損害,引發(fā)冠心病、腦卒中等嚴重疾病。

4. 低血壓范圍:收縮壓低于90mmHg和(或)舒張壓低于60mmHg。低血壓可能導致頭暈、乏力、心慌等癥狀,嚴重時會影響重要臟器的血液灌注,尤其是老年人,容易發(fā)生跌倒等意外。

5. 不同年齡段血壓差異:兒童的血壓通常低于成年人,隨著年齡的增長,血壓會逐漸升高。一般來說,新生兒收縮壓約為60 - 70mmHg,1 - 6歲兒童收縮壓約為70 - 100mmHg,6 - 12歲兒童收縮壓約為90 - 110mmHg。成年人血壓相對穩(wěn)定,但老年人由于血管彈性下降,血壓可能會有所升高。

6. 不同狀態(tài)下血壓變化:人體在運動、情緒激動、緊張等情況下,血壓會暫時升高;而在睡眠、安靜休息時,血壓會相對降低。這是身體的一種正常生理調節(jié)機制。

了解高壓和低壓的正常范圍對于維護身體健康至關重要。人們應定期測量血壓,及時發(fā)現(xiàn)血壓異常情況,并采取相應的措施進行干預。如果血壓出現(xiàn)異常波動,建議及時就醫(yī),以便明確病因并進行合理治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )