健脾胃的中藥有很多，常見的有人參、白術(shù)、茯苓、山藥、山楂等。

1. 人參：人參是一種名貴的中藥材，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺等功效。它能調(diào)節(jié)胃腸道的功能，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，從而改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。對(duì)于脾胃虛寒、中氣下陷等情況也有一定的調(diào)理作用。

2. 白術(shù)：白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效。白術(shù)可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，幫助消化和吸收食物，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹脹、便溏、乏力等癥狀有較好的治療效果。同時(shí)，它還能燥濕，對(duì)于體內(nèi)濕氣較重引起的脾胃不適也有改善作用。

3. 茯苓：茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。具有利水滲濕、健脾、寧心的作用。茯苓能夠健脾和胃，促進(jìn)水濕代謝，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)于脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉、食欲不振等癥狀有很好的調(diào)理效果。而且茯苓藥性平和，補(bǔ)而不峻，利而不猛，適合大多數(shù)人服用。

4. 山藥：山藥是藥食同源的佳品，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效。山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用，對(duì)于脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有很好的食療作用。

5. 山楂：山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。它能促進(jìn)胃液分泌，增加胃消化酶的活性，從而增強(qiáng)消化功能，尤其擅長(zhǎng)消化肉食積滯。對(duì)于因飲食不節(jié)導(dǎo)致的脾胃運(yùn)化失常、食積不化等情況，山楂有很好的治療作用。此外，山楂還能行氣散瘀，對(duì)于胃脘脹滿疼痛等癥狀也有一定的緩解作用。

以上這些中藥在健脾胃方面都有各自獨(dú)特的功效。在實(shí)際應(yīng)用中，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、病情等因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇和配伍使用。同時(shí)，中藥調(diào)理脾胃是一個(gè)相對(duì)緩慢的過程，需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間才能取得較好的效果。如果脾胃問題較為嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和治療。