維生素B1擊退疲勞助睡眠
(一)防治心律紊亂:專家指出,心律紊亂的原因往往與體內(nèi)缺少VB1和鉀元素有關(guān)。因VB1可維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,鉀有助于阻滯神經(jīng)和肌肉的聯(lián)系,故補(bǔ)鉀和VB1對防治心律紊亂有良好效果。
(二)治療失眠癥:每晚睡前1次口服VB1 5-8片(50-80毫克),對失眠者有良好效果。因VB1可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,降低大腦皮層的興奮,有助于睡眠。
(三)缺少VB1的患者容易產(chǎn)生疲勞、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛等癥:每日口服VB1 3次,每次30毫克對預(yù)防疲勞等有較佳效果。
(四)防治鉛積蓄中毒:有資料表明,每天口服VB1 3次,每次30毫克有明顯的排鉛效果。VB1的排鉛作用可能是通過VB1或其代謝產(chǎn)物與鉛形成鉻合物而被排除,并遏制鉛的吸收。
(責(zé)任編輯:張燕君 )
相關(guān)文章推薦
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 青海私密整形醫(yī)院
- 成都銀康銀屑病醫(yī)院
- 濰坊早泄醫(yī)院
- 信陽精神病醫(yī)院
- 平頂山男科醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 揭陽私密整形醫(yī)院
- 十堰民生婦科醫(yī)院
- 阜陽牛皮癬醫(yī)院
- 肇慶風(fēng)濕病醫(yī)院
- 長沙白癜風(fēng)醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 成都腋臭醫(yī)院
- 廊坊友誼醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 鷹潭風(fēng)濕病醫(yī)院
- 陽江男科醫(yī)院
- 丹陽男科醫(yī)院
- 信陽性病醫(yī)院
- 河池牛皮癬醫(yī)院
- 德陽乳腺醫(yī)院
- 重慶仁愛醫(yī)院
- 上海治療hpv16醫(yī)院
- 泰州早泄醫(yī)院
- 北京德勝門中醫(yī)院胃腸科
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 綏化皮膚病醫(yī)院
- 廊坊市早泄醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
弱陽性VS強(qiáng)陽性,差異背后的驚人真相
2025-09-30老年男性小便發(fā)黃有異味,該怎么調(diào)理
2025-09-30職業(yè)病導(dǎo)致抵抗力差,飲食調(diào)理不可少
2025-09-30環(huán)境與蛋白質(zhì):如何應(yīng)對空氣污染下的營養(yǎng)需求
2025-09-305種運(yùn)動,幫你緩解餓到胃疼的不適
2025-09-30運(yùn)動降膽固醇,這5種運(yùn)動最有效
2025-09-30心疼!老年人腰椎硬膜囊受壓該如何護(hù)理
2025-09-30中午泡腳,竟有這5大好處!快試試
2025-09-30