簡單而言，可以把鼻炎分為兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞；一種是鼻流濁涕，花無香，飯無味。前者病在膀胱經(jīng)、腎經(jīng)，治宜祛風(fēng)寒，清脾濕，補(bǔ)肺益腎；后者病在胃經(jīng)、膽經(jīng)，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。那具體如何操作呢？

　　鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脈、膀胱經(jīng)，刮到皮膚溫?zé)?；秋冬遇風(fēng)喘咳者，用艾條慢灸背俞，沿風(fēng)門、肺俞、脾俞、腎俞，灸至穴位癢痛；怕冷怕風(fēng)易過敏者，用取嚏法，喝姜棗湯助力，取到嚏盡方休。

　　鼻常流清涕者，體內(nèi)多有濕寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以溫里；若痰多不渴，易多用參苓白術(shù)丸以祛濕，同時(shí)要少飲水；取嚏不出者，可服補(bǔ)中益氣丸以增心肺之力；若皮膚干燥，噴嚏無力者，可服人參生脈飲，以強(qiáng)心潤膚。

　　鼻為肺之竅，鼻病與肺自有脫不開的干系。“肺主皮毛”，皮是皮膚，毛是毛孔。皮膚是人抵御外邪的屏障，易出汗怕風(fēng)者，毛孔開合不利，風(fēng)寒最易乘虛而入，“玉屏風(fēng)散顆?！眱?nèi)增脾肺之氣，外御風(fēng)寒之侵，可謂表里兼顧。

　　對(duì)癥的藥本就不多，藥店又常無貨，那我們就不如常服山藥薏米芡實(shí)粥了。藥調(diào)不如食補(bǔ)，若能堅(jiān)持，自然更好。委中穴能通鼻竅，可解一時(shí)之急；膀胱俞強(qiáng)刺激，可使鼻竅通暢，且較持久。

　　取嚏后若覺鼻堵加重，為暫時(shí)性癥狀，可用些通鼻竅的中藥噴劑，暫時(shí)疏通。過敏性鼻炎，其病本在腎，若要除根，還需增加腎的功能才行；可用艾灸條，常灸肚臍下關(guān)元穴，后背腎俞穴（也可用拔罐法）和腎經(jīng)太溪穴。若能表里兼顧，標(biāo)本同治，過敏性鼻炎，過敏性體質(zhì)，一樣可以脫胎換骨。

　　相對(duì)來說，鼻流濁涕的鼻炎要好治許多。市場上的中成藥，多對(duì)這種鼻炎有效。有的朋友對(duì)吃藥很抵觸，那咱們就學(xué)一個(gè)小功法，對(duì)兩種鼻炎都有一定的效果。

　　躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝天花板。腳沒地方放了，只好放到墻上去了，墻與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀干，也就是90度直角。腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳心與胸要平行。這是開始時(shí)的姿勢(shì)，其后兩腳同時(shí)全腳掌貼墻，腰臀部會(huì)自然地抬起來，然后腳心再重新與胸部平行，腳心朝天，為一次。每天抽空做上5分鐘，對(duì)鼻炎有很好的療效。

　　那是什么原理呢，這個(gè)動(dòng)作，其實(shí)就是在激活膀胱經(jīng)和胃經(jīng)。不妨一試。