寶寶是媽媽的希望，準(zhǔn)媽媽一定非常想知道腹中的小家伙長(zhǎng)什么樣子，尤其是第一次生寶寶的媽媽更是充滿了好奇。下面將孕早期胎兒發(fā)育狀況介紹給準(zhǔn)媽媽們。

孕早期胎兒發(fā)育狀況：

妊娠是一個(gè)復(fù)雜的過程，卵子受精后，進(jìn)入宮腔，胚胎及附屬物迅速生長(zhǎng)發(fā)育直至成熟的過程中，每個(gè)孕周都會(huì)有不同的變化。在妊娠頭8周稱為胚胎，是胎體主要器官分化發(fā)育期。從孕9周起稱為胎兒，是各器官進(jìn)一步發(fā)育成熟期。在孕早期，肚子里的小生命還是一個(gè)妊娠囊，到6周的時(shí)后他直徑約2厘米，10周時(shí)約5厘米。

要知道懷孕時(shí)間是從末次月經(jīng)第一天算起，而胚胎實(shí)際發(fā)育時(shí)間則是在受精卵著床之后，這通常是在排卵期之后，那么從末次月經(jīng)算起，應(yīng)該就是第4周左右。具體發(fā)育過程是這樣的

妊娠4周：這個(gè)時(shí)候大小沒法確定，因?yàn)槭芫褎偼瓿芍?，羊膜腔才形成，體積很小。超聲還看不清妊娠跡象。

妊娠5周：胚胎長(zhǎng)到0.4厘米，進(jìn)入了胚胎期，羊膜腔擴(kuò)大，原始心血管出現(xiàn)，可有搏動(dòng)。B超可看見小胎囊，胎囊約占宮腔不到1/4，或可見胎芽。

妊娠6周：胚胎長(zhǎng)到0.85厘米，胎兒頭部、腦泡、額面器官、呼吸、消化、神經(jīng)等器官分化，B超胎囊清晰可見，并見胎芽及胎心跳。

妊娠7周：胚胎長(zhǎng)到1.33厘米，胚胎已具有人雛形，體節(jié)已全部分化，四肢分出，各系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊約占宮腔的l/3。

妊娠8周：胚胎長(zhǎng)到1.66厘米，胎形已定，可分出胎頭、體及四肢，胎頭大于軀干。B超可見胎囊約占官腔1/2，胎兒形態(tài)及胎動(dòng)清楚可見，并可看見卵黃囊。

妊娠9周：這個(gè)時(shí)候應(yīng)該叫胎兒，胎兒長(zhǎng)到2.15厘米，胎兒頭大于胎體，各部表現(xiàn)更清晰，頭顱開始鈣化、胎盤開始發(fā)育。B超可見胎囊?guī)缀跽紳M宮腔，胎兒輪廓更清晰，胎盤開始出現(xiàn)。

妊娠10周：胎兒長(zhǎng)到2.83厘米，胎兒各器官均已形成，胎盤雛形形成。B超可見胎囊開始消失，月芽形胎盤可見，胎兒活躍在羊水中 。

妊娠11周：胎兒長(zhǎng)到3.62厘米，胎兒各器官進(jìn)一步發(fā)育，胎盤發(fā)育。B超可見胎囊完全消失，胎盤清晰可見。

妊娠12周：胎兒長(zhǎng)到4.58厘米，外生殖器初步發(fā)育，如有畸形可以表現(xiàn)，頭顱鈣化更趨完善。顱骨光環(huán)清楚，可測(cè)雙頂徑，明顯的畸形可以診斷，此后各臟器趨向完善。

孕早期準(zhǔn)媽媽一定要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)寶寶才會(huì)健康。下面介紹孕早期精選食譜。

孕初期是寶寶主要器官發(fā)育形成的階段，孕媽媽應(yīng)該給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別要注意攝入維生素和礦物質(zhì)。下面推薦的西芹腰果蝦仁、山藥玉米蓮藕排骨湯、西蘭花鮮蝦意面、牛奶番薯泥等食譜，除了可以給孕媽們提供全面的營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及能夠有效補(bǔ)充人體的膳食纖維。

推薦食譜一：西芹腰果蝦仁

食材：

西芹適量、蝦仁（紅）適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉（白）2克、植物油適量。

做法：

1、如果是生腰果，要先燒熱鍋，倒一點(diǎn)油，用小火慢慢地不斷翻炒，將腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略這一步。

2、蝦仁洗凈擦干水分后，用少許料酒、白胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)鹽腌20分鐘。

3、芹菜洗凈，切段。

4、鍋加熱，倒適量油，爆香姜粒，倒入蝦仁炒熟后撈出備用。

5、鍋加熱，再倒少許油，油熱得將要冒煙后，將西芹段放入翻炒，然后倒入蝦仁翻炒并加鹽和雞粉調(diào)味。將腰果放入略微翻炒即可出鍋。

功效：這道西芹腰果蝦仁味道鮮美、香脆爽口，豐富的食材搭配可以為孕媽們提供全面的營(yíng)養(yǎng)。

推薦食譜二：山藥玉米蓮藕排骨湯

食材：

豬小排1根，藕250克，山藥250克，甜玉米1個(gè)，姜2個(gè)，水8碗。

做法：

1、將排骨斬件，放水里煮開，去掉浮沫及血水后用清水沖洗備用。

2、山藥刨皮后切滾刀塊備用。

3、山藥刨皮后切滾刀塊備用。

4、甜玉米切件，準(zhǔn)備2片生姜。

5、將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋里，大火煮開。將山藥，蓮藕和玉米放入煮開的湯鍋里，燒開后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。

6、加鹽調(diào)味即可。

功效：

藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。

推薦食譜三：西蘭花鮮蝦意面

食材：

西蘭花、鮮蝦、意大利面，黃油、蒜末、胡椒粉、鹽、牛奶。

做法：

1、鮮蝦去頭去殼去蝦線，清洗干凈，用廚房紙吸干水份。西蘭花洗凈，切成小朵。鍋里燒沸水，下入意大利面，調(diào)入適量鹽。

2、煮8-10分鐘至面熟，撈入涼水中浸涼。

3、煮面鍋里的水繼續(xù)焯燙西蘭花30秒鐘，撈入冷水浸涼后，瀝干水份備用。

4、鍋中小火化開黃油，先下蝦仁，炒至蝦仁變色后盛出。

5、鍋中油繼續(xù)炒香蒜末，下入西蘭花翻炒均勻后，倒入蝦仁一起炒。

6、再加入淡奶油（或牛奶），沒過食材一半的量即可，調(diào)入胡椒粉，拌勻后，蓋上鍋蓋小火煮1分鐘左右。

7、最后湯汁稍收濃后，加入煮熟的意大利面，調(diào)入鹽，用筷子拌炒均勻，湯汁收稠后，關(guān)火，盛出。

功效：

西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高孕婦的免疫力。