1、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。

3、限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

4、忌食辛辣、魚腥發(fā)物，少食甜膩飲食，如蔥，姜，蒜，辣椒，酒，海鮮等。

5、忌生冷、油膩食物，如生的水果，蔬菜，肉類，冷飲，冰淇淋等。

6、忌食堅(jiān)硬粗糙及酸性食物，如冰糖、冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料及和拌涼菜、涼飯等

7、忌食過咸食物。產(chǎn)后不宜多喝茶不宜多喝黃酒。