女性在懷孕期間體重肯定是會(huì)增加的，孕婦的身體重量的增長(zhǎng)，除了包括胎兒、羊水等外，還有孕婦自身的比如乳房增大，全身血容量增加等的重量，因此，一般情況下孕婦體重增加是屬于正常狀態(tài)。但有一些女性在懷孕期間體重增長(zhǎng)過快，為什么會(huì)這樣呢？

孕婦體重增長(zhǎng)過快的原因是什么

孕媽媽的熱量攝入主要來源于三大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，其中1克脂肪可以產(chǎn)生9千卡的熱量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于1克蛋白質(zhì)和碳水化合物產(chǎn)生的4千卡熱量，日常膳食中用油煎炸的烹調(diào)方式會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入超量，造成飲食中能量過剩。而且多數(shù)孕媽媽大量啃食堅(jiān)果類、種子類食物和薯類，雖然看起來不如油炸食物熱量高，但是也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)備在機(jī)體，由于過多攝入而使體重迅速增加。體重增長(zhǎng)過快還應(yīng)注意主食的制備中可能帶入的油和糖分的量。

孕婦體重增長(zhǎng)過快，除了脂肪在體內(nèi)蓄積使體重增加最為明顯，有些孕婦還可能因?yàn)榧膊∮绊?，包括妊娠中毒癥所引起的醛固酮分泌亢進(jìn)致水分在體內(nèi)潴留。妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有：浮腫、蛋白尿、高血壓。有研究指出，高血壓孕婦較正常孕婦體重增長(zhǎng)值更高。

此外，許多孕媽咪總是擔(dān)心胎兒營(yíng)養(yǎng)不夠，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品都要擅自加量，這是不對(duì)的。再加上孕期整個(gè)人變懶、嗜睡、缺乏運(yùn)動(dòng)，不知道如何控制體重，任由其發(fā)展，也就怪不得體重迅速飆升了。

孕期體重增長(zhǎng)過快4大危害

胎兒缺氧

孕期營(yíng)養(yǎng)過剩可能導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧、產(chǎn)傷如顱腦損傷、肩難產(chǎn)、肢體骨折等發(fā)病率增加的情況，在這些情況下很有可能會(huì)威脅到胎兒的生命。

胎兒畸形

很多孕婦在懷孕期間為了能夠更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常會(huì)大量進(jìn)食一些肉類、魚類、蛋類和甜食等食物，這類食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但如果長(zhǎng)期大量攝取的話，會(huì)使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高。在這種情況下，很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)有唇裂、腭裂等畸形的情況。

增加準(zhǔn)媽媽心臟負(fù)擔(dān)

在懷孕期間如果營(yíng)養(yǎng)過剩的話，會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽體重過度增加，長(zhǎng)期體重超負(fù)荷的增加會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

妊娠高血壓綜合征

懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個(gè)月之后，如每?jī)芍荏w重增加超過一公斤時(shí)，容易發(fā)生合并妊娠高血壓綜合征。妊娠高血壓綜合征是一種血管的病變，懷孕媽媽會(huì)出現(xiàn)高血壓、水腫或是蛋白尿的臨床病癥，進(jìn)而會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)與氧氣的獲得，常常會(huì)造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、胎盤早期剝落甚至胎死腹中等的嚴(yán)重情況。