在生活中，有些人懷孕是一件非常簡單的事情，但是有些人確實比較困難的，也有一些人想要快速的懷孕，就想要認識如何快速懷孕。現(xiàn)在的人對于生活規(guī)劃都比較嚴格，比如什么年齡結(jié)婚，多大生孩子，寶寶的屬性，這都是要考慮的范圍，而關(guān)系到屬性就需要在特定的時間懷孕才可以滿足，如何讓準媽媽快速懷孕？由于現(xiàn)在環(huán)境的影響，很多人都很難懷孕，我們想要快速的懷孕除了注意我們的工作環(huán)境以及生活環(huán)境以外，還要注意多了解一些關(guān)于快速懷孕的知識，這就是我們所謂的孕前準備。那么哪些是有助于準媽媽快速懷孕的孕前知識呢？

1、挑選一些新的睡衣

想要提高受孕率心理作用是很大的，去選購一些跟平時完全不同的睡衣款式，例如你平時喜歡穿T-shirt式的睡衣的話，可以選一些蕾絲飄逸的睡衣，如果你平時是穿保守的棉織睡衣的話，可以選一些可愛古典型的睡衣。穿一些與平時完全不同的睡衣不但可以給你的丈夫一個驚喜，同時也會給你自己一個驚喜，你會發(fā)現(xiàn)這種驚喜能夠為你們的“造人計劃”增色不少。

2、增加一些冒險經(jīng)歷

列出一張你認為能夠使受孕變得很有趣的地點列表。這些地方可能看起來很可笑，如大廈頂樓、私家車或者廚房里。讓丈夫也列出一張表來，尋找一些能夠共同達到的地方。

3、讓你的性生活更加甜蜜

為夫妻雙發(fā)的性生活增加一些樂趣，增進夫妻關(guān)系讓家庭的造人計劃更加輕松，巧克力是最有用的性生活催化劑，只需要在之前吃一些巧克力就很容易燃起雙方的欲望。巧克力能增加人的喜悅和幸福感。巧克力中的色胺酸，有助合成血清素同樣能帶來狂喜的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)；另一個成分苯乙胺醇更有“巧克力迷 幻藥”的昵稱，據(jù)說能刺激快樂中樞，使人達到性高潮。

4、做一頓飯

幫助受孕提供合適的飲食，根據(jù)記載，許多食物都有刺激性欲和提高受孕機會的功效。有些味道還會不錯，例如蘆筍和咖喱，但有些就會讓人胃口全失?？梢宰屨煞虺砸活D制造BB的大餐，牡蠣、辣咖喱、無花果湯加一杯香檳。如果他對這個餐單有懷疑的話，你可以跟他說他已經(jīng)很幸運了，因為他不用吃惡心的動物皮。

5、裝飾品

一些小細節(jié)對于增加受孕率也有起到很大的幫助，21世紀開始一些促進受孕的裝飾品就已經(jīng)很流行。各種文化都有各自的象征，從烏龜?shù)襟蛤芏加?，而其中紫水晶就是傳說中的“愛之石”，上網(wǎng)找一下能夠為你提供許多選擇。

6、到郊外走走

感受愉悅的環(huán)境也是非常有意思的，有些古老文化認為，如果能夠在大自然的環(huán)境下做愛的話能夠有利于提高受孕機率。雖然在泥土中進行可能不是你想要的，但在大自然下進行確實是十分有趣并且刺激的，只需要找一個安全的地方就能享受這種刺激了。

快速懷孕的孕前知識

1、了解自己的周期

專家認為，排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測懷孕的最佳時間。如果你經(jīng)常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

2、性交之后立即躺下

你也許聽過這樣一種說法：性交之后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率。這并不完全正確。專家建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘后，流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。

3、做孕前檢查

在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫(yī)生詢問哪些產(chǎn)前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊椎裂。專家建議：在開始嘗試之前循環(huán)做這件事情，如果有任何潛在的健康問題，都應(yīng)該在懷孕之前使其得到控制。

4、做任何可以減壓的事情

壓力可以影響排卵期，還可以導(dǎo)致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據(jù)表明針灸有助于減壓，增加懷孕機率。過度飲酒也不利于懷孕。

5、不用擔心懷孕的最佳體位

很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這并沒有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。

6、性交不要太頻繁

即使在排卵期，頻繁性交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射精之后，精子數(shù)量會耗盡。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交，可以讓他在連續(xù)射精幾次后做個精液分析。這個分析可以測試頻繁射精后他的精子質(zhì)量和數(shù)量。此外，緊身衣服對精子數(shù)量也有影響。研究還表明，如果男性將手機放在靠近睪丸的位置，其精子質(zhì)量會被削弱。此外，大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。

7、培養(yǎng)健康的生活方式

體育鍛煉有助于健康，但是如果你考慮懷孕，過度鍛煉會引起不排卵。但這也并不意味著要停止一切鍛煉，專家建議最好的增加懷孕機率的鍛煉方式是中等強度的鍛煉，如一個半小時的有氧運動（每周散步三次）。對于想要懷孕的女性，飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖，正在減肥，周期可能恢復(fù)；但是如果太瘦，周期沒有來，那么你需要增肥來懷孕。戒煙也可以增加懷孕機率。