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環(huán)球百味 泰式咖喱刀魚

2012-03-27 08:52:42      家庭醫(yī)生在線

   主料:帶魚1條

  調(diào)料:色拉油適量 水適量 咖喱2塊

  做法:

  1、帶魚收拾沖洗干凈后,切成段,瀝干水分

  2、放油鍋里兩面煎至金黃色

  3、撈出瀝油,放盤子里備用

  4、鍋中加少許水燒開后關(guān)火,放入咖喱塊,水的量以能沒(méi)過(guò)帶魚為宜

  5、不停攪拌至咖喱塊完全融化

  6、將煎好的帶魚放進(jìn)去,小火燉至湯汁收濃,每塊帶魚都裹上咖喱汁為止

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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