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環(huán)球美食 拿破里肉醬

2012-03-31 08:52:05      家庭醫(yī)生在線

  主料:牛肉100克 豬肉100克

  輔料:西紅柿1個 紅皮洋蔥1/2個 西芹1節(jié)

  調(diào)料:大蒜2瓣 黃油1塊 香葉2片 番茄沙司適量 椰子汁1聽

  做法:

  豬牛肉的處理:

  1、牛肉用清水洗凈,用刀切成薄片

  2、再用刀切成細(xì)絲切成細(xì)小牛肉粒

  3、豬肉用清水洗凈,用刀切成薄片

  4、再用刀切成細(xì)絲切成細(xì)小豬肉粒

  拿破里肉醬炒制過程:

  1、鍋里放入一塊黃油,加熱至融化

  2、放入切好的豬肉末和牛肉末,用鏟子翻炒,炒至肉末變色

  3、大蒜去皮用刀背拍碎,切成蒜末

  4、洋蔥洗凈切成末

  5、放入大蒜末和洋蔥末,煸炒至出香味

  6、番茄洗凈切成碎塊

  7、番茄塊放入鍋中,倒入適量番茄沙司

  8、用鏟子翻炒至出紅油

  9、倒入1聽椰子汁沒過食材表面,如果不夠可以加適量清水

  10、放入2片香葉,大火煮開轉(zhuǎn)中小火熬煮,期間注意用鏟子不斷攪拌以防粘鍋

  11、西芹洗凈切成粒

  12、熬煮到鍋里的湯汁成濃稠狀態(tài)時,放入切好的西芹粒,攪拌均勻,關(guān)火出鍋

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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