古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:牛肉100克 豬肉100克
輔料:西紅柿1個(gè) 紅皮洋蔥1/2個(gè) 西芹1節(jié)
調(diào)料:大蒜2瓣 黃油1塊 香葉2片 番茄沙司適量 椰子汁1聽
做法:
豬牛肉的處理:
1、牛肉用清水洗凈,用刀切成薄片
2、再用刀切成細(xì)絲切成細(xì)小牛肉粒
3、豬肉用清水洗凈,用刀切成薄片
4、再用刀切成細(xì)絲切成細(xì)小豬肉粒
拿破里肉醬炒制過程:
1、鍋里放入一塊黃油,加熱至融化
2、放入切好的豬肉末和牛肉末,用鏟子翻炒,炒至肉末變色
3、大蒜去皮用刀背拍碎,切成蒜末
4、洋蔥洗凈切成末
5、放入大蒜末和洋蔥末,煸炒至出香味
6、番茄洗凈切成碎塊
7、番茄塊放入鍋中,倒入適量番茄沙司
8、用鏟子翻炒至出紅油
9、倒入1聽椰子汁沒過食材表面,如果不夠可以加適量清水
10、放入2片香葉,大火煮開轉(zhuǎn)中小火熬煮,期間注意用鏟子不斷攪拌以防粘鍋
11、西芹洗凈切成粒
12、熬煮到鍋里的湯汁成濃稠狀態(tài)時(shí),放入切好的西芹粒,攪拌均勻,關(guān)火出鍋
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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