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環(huán)球美食 奶香龍蝦伊面

2012-03-20 02:02:51      家庭醫(yī)生在線

  主料:意大利面半包 龍蝦2只

  輔料:西蘭花1棵

  調(diào)料:食鹽適量 蔥適量 黃油適量 淡奶油適量 小麥面粉適量 水適量

  做法:

  1、龍蝦尾收拾干凈(去爪和去蝦腸)斬成塊兒

  2、伊面過滾水,西蘭花也焯熟,瀝干水裝盤

  3、在一個小碗用水,一點面粉,一點淡奶油,鹽調(diào)成奶香汁

  4、鍋里放一勺黃油,把龍蝦塊兒沾上薄薄一層面粉,放入鍋中炒

  5、稍微變色以后放入蔥段,炒香以后放入奶香汁,燒滾

  6、蓋上蓋子煮上1到2分鐘左右,然后連湯帶龍蝦全部澆在伊面上,OK

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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