国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文

家常菜菜譜 干燒鱸魚(yú)的做法

2012-04-28 00:11:26      家庭醫(yī)生在線

    主料:鱸魚(yú)

    輔料:榨菜、熟花生、蔥、姜

    調(diào)料:李錦記風(fēng)味豆豉醬、郫縣豆瓣醬、料酒、生抽、糖、鹽、醋

  做法

  魚(yú)身兩邊背上各斜劃三刀,用鹽抹上魚(yú)身內(nèi)外,腌10分鐘。

  鍋燒熱后,開(kāi)小火,倒入油,滑鍋,讓油均勻布滿鍋內(nèi),擦干魚(yú)身上的水份,入鍋煎。

  ——煎魚(yú)時(shí)不要翻動(dòng),可拿起鍋晃動(dòng),讓油和火均勻煎到魚(yú)頭魚(yú)尾。

  煎魚(yú)的火不要太大,要有耐心,等煎好一面再翻動(dòng)另一面煎,煎至兩面魚(yú)皮都呈金黃色。

  把魚(yú)翻另一面煎2分鐘后,把魚(yú)推到鍋邊,下入姜蔥末、調(diào)好的醬炒出香味,把水份炒干,出紅油。

  ——煎另一面時(shí)不用煎太久,炒醬時(shí)火也不能大,以免炒糊。

  醬出紅油后把魚(yú)推到醬上,把多的醬澆到魚(yú)身上,再煎2分鐘,讓下面的醬味煎入魚(yú)肉。

  淋入料酒、生抽、糖調(diào)成的汁,再加入少量熱水,倒入榨菜丁同煮。

  ——齊魚(yú)身一小半即可,水太多魚(yú)肉少了干香。

  湯汁即將收干時(shí),沿鍋邊淋入一圈適量醋,倒入花生米即可。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)