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蜜汁蛋黃雞腿卷

2012-06-12 16:44:40      家庭醫(yī)生在線

  原料:

  雞腿一根,料酒1勺,生抽2勺,白砂糖一勺,蠔油半勺,蜂蜜少許,涼水少許,鹽少許,咸鴨蛋黃3-4個(gè),白胡椒粉少許

    步驟:

  1、雞腿洗凈,處理掉雞腿上的雜毛,沖洗干凈,如果是凍雞腿的話需要提前化凍。

  2、把雞腿內(nèi)側(cè)向上平放在案板上,沿著腿骨用刀劃開雞肉,剔除腿骨和關(guān)節(jié),形成一片完整的雞腿肉。這一步要小心,千萬不要?jiǎng)潅?/P>

  3、將雞腿肉放入大碗中, 加蠔油、料酒、生抽、鹽和白砂糖腌制3小時(shí)左右

  4. 大火燒開蒸鍋中的水,放入咸蛋黃,加蓋隔水蒸15分鐘后取出。 直接取熟咸鴨蛋中的蛋黃更放心。

  5. 把咸蛋黃倒入一個(gè)保鮮袋,捏成直徑1.5cm的圓柱的蛋黃棒。

  6. 取出腌漬后的雞腿肉,雞皮向下平鋪在案板上,把蛋黃棒放在剔掉雞腿骨留下的空位上,用雞腿肉把蛋黃棒緊緊地卷起來,然后用棉線綁緊成雞腿卷。

  7. 烤箱預(yù)熱到220℃,蜂蜜中加入少許涼水稀釋,把綁好的雞腿卷碼放在烤盤中放入烤箱中上下火烘烤15分鐘,取出雞腿卷均勻地刷上一層蜂蜜水,翻面后繼續(xù)烘烤10分鐘取出自然冷卻至室溫,去掉棉線后切片碼盤。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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