用木瓜煲的湯水一年四季都適宜飲用，不過(guò)在春天更有舒筋活絡(luò)、化濕和胃的功效。今天介紹木瓜百合煲鷓鴣湯，具有健脾胃、補(bǔ)虛潤(rùn)肺等作用，同時(shí)也適……詳細(xì)>>

產(chǎn)后可以試試木瓜百合鷓鴣湯，將8碗水倒入瓦煲燒開(kāi)，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。功效：健脾胃、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、滋潤(rùn)美……詳細(xì)>>

蟲(chóng)草花既非蟲(chóng)、非草，也非花，只是一種菌類。與常見(jiàn)的香菇等食用菌很相似，只是菌種、生長(zhǎng)環(huán)境和生長(zhǎng)條件不同。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多……詳細(xì)>>

冬瓜是經(jīng)常用來(lái)煲湯的瓜果，行水消腫、清熱化痰的功效非常突出，用它搭配健脾祛濕的芡實(shí)、薏米和開(kāi)胃益氣的鷓鴣煲湯，是春日最佳清補(bǔ)靚湯之一。詳細(xì)>>

蟲(chóng)草花是人工培養(yǎng)的蟲(chóng)草子實(shí)體，屬真菌類。蟲(chóng)草花的性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可以放心食用。與蟲(chóng)草功效相似，蟲(chóng)草花均有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)……詳細(xì)>>