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秋燥
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秋天不可錯(cuò)過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

2012-10-10 11:11:05    作者:宅與路上  家庭醫(yī)生在線

  這段時(shí)間沒更新,感謝朋友們的關(guān)注,跟大家匯報(bào)下,去了趟亞丁,或許,這根本算不上是一次旅游,更多的是一次令人終生難忘的經(jīng)歷,以后有空我再慢慢整理。

  從四川回來,發(fā)現(xiàn)深圳也終于有了濃濃的秋意。秋分至,秋燥越發(fā)濃重,秋季養(yǎng)生即要進(jìn)補(bǔ),又要防秋燥。食用菱角即能“補(bǔ)脾胃,強(qiáng)股膝,健力益氣”(摘自《本草綱目》),還有“行水、祛暑、解毒”之功效,可以幫助胃腸消毒解熱。

  很多年沒吃過菱角了,甚至差點(diǎn)忘了這種小時(shí)候的美味零食,那天在超市看到這種剝好的盒裝菱角,雖然完全不復(fù)記憶中的模樣,還是忍不住拿起了一盒。

  小時(shí)候吃的菱角帶著黑黑的外殼,十分堅(jiān)硬,兩頭尖尖的不小心刺到會(huì)很疼。那時(shí)候菱角并不入菜,都是清水煮熟作為零食吃的,煮菱角的水黑乎乎的,吃完手和嘴也會(huì)染上淺淺的黑色。

  菱角有兩種,一種是水水嫩嫩的,一種是干干粉粉的,我喜歡吃后一種,緊實(shí)而干粉的菱角,咬開后帶有淡淡的荷香,回味清甜。吃的時(shí)候要從中間相對(duì)軟的部分咬開,提著尖尖的角敲一下,菱角米就掉出來了,碰到長的過于緊實(shí)的,要從尖頭向外咬一下才行。

  現(xiàn)在超市里剝了殼的菱角白白胖胖的,煮不出那鍋黑水,也失去了咬嚼的快感,當(dāng)年吃菱角的樂趣恐怕只能永遠(yuǎn)留存在兒時(shí)的記憶中了。

  用菱角做了燒排骨和茄汁湯兩吃,還不錯(cuò),那股淡淡的清香,如同那淺淺的鄉(xiāng)愁,總在不經(jīng)意間襲上心頭。

  菱角燜排骨

  主材:排骨、菱角

  配料:紅蔥頭、姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒

  調(diào)味料:冰糖、生抽、老抽、黃酒

  1、排骨沖洗干凈,數(shù)十?;ń费b入調(diào)料盒(也可用紗布包好)。

  貼士:1、用花椒水焯排骨可以去腥增香。2、燜排骨湯汁不要過多,否則不夠香濃,我圖中加的水還稍嫌偏多了一些。3、菱角很容易入味,燜熟即可。

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(責(zé)任編輯:吳燕 )

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