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滋陰益氣 生石斛燉豬瘦肉的做法

2012-11-19 09:56:05    作者:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強  家庭醫(yī)生在線

  中藥石斛早在《神農(nóng)本草經(jīng)》時就列為上品,它有養(yǎng)胃生津、滋陰益氣的功效,使之日益成為現(xiàn)代人的養(yǎng)生兼食藥之品,且價格不菲?,F(xiàn)生物科技培育了仿野生的鐵皮石斛,使之功效、氣味保持一樣。同時擅長養(yǎng)生和飲食的廣東民間還以新鮮石斛入湯,使湯味更新鮮可口,燉豬瘦肉為時下深秋滋陰養(yǎng)胃的養(yǎng)生湯飲。

  材料:生石斛40克、豬瘦肉400克、生姜3片。

  烹制:生石斛稍浸泡,漂洗凈。豬瘦肉洗凈,切為小方塊狀。一起與生姜下燉盅,加入冷開水1000毫升(約4碗量),加蓋隔水燉3小時便可。進(jìn)飲時方下鹽,為4人進(jìn)飲。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:
佘自強(已故)
擅長疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:朱曉華 )

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