由廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)推薦。冷暖交替時(shí)最易誘發(fā)哮喘發(fā)作，春日時(shí)多為冷哮喘，除了有哮喘的一般癥狀外，會(huì)伴有形寒肢冷，痰白滑稀，苔質(zhì)淡并喜……詳細(xì)>>

佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員……詳細(xì)>>

以中藥的當(dāng)歸北芪白術(shù)配老雞燉羊胎盤(pán),略帶滋補(bǔ)中藥的醇香氣味,具有滋陰益陽(yáng)、活血健筋骨、理氣養(yǎng)容顏的功效,是隆冬進(jìn)補(bǔ)的家庭靚湯,尤宜婦人和……詳細(xì)>>

進(jìn)入秋天后，一日三餐之食物宜以養(yǎng)陰生津之品為主，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿卜、蔬菜等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣燥熱之品，必要時(shí)可服補(bǔ)……詳細(xì)>>

銀耳能增強(qiáng)人體免疫力，以及增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。因此，在日常生活中，可以在煮粥、燉湯時(shí)放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補(bǔ)……詳細(xì)>>