古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:白菜干400克、腐竹100克、紅棗8個(gè)、生姜3片。
烹制:白菜干洗凈,切段;腐竹稍浸泡;紅棗去核。先在鑊中下紅棗和姜,武火滾沸片刻,下腐竹,繼而下白菜,剛熟時(shí)下鹽、油便可,為3~4人量。
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(責(zé)任編輯:吳燕 )
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佘自強(qiáng),廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員,廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來……詳細(xì)>>
白菜干是廣東民間冬日蔬菜缺少時(shí)的很好代替品,不但有白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且有甘香的氣味,還有很好的潤(rùn)燥下火作用。腐竹為豆制品,有著大豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)……詳細(xì)>>
枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一,它柔甜多汁、甘酸可口。中醫(yī)認(rèn)為它性平,有潤(rùn)燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤(rùn)肺潤(rùn)膚的雪耳、……詳細(xì)>>
羅漢果白菜干湯選酷熱的夏天過去了,天高云淡的秋季隨之而來。要減輕或防止秋燥的發(fā)生,我們應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充一些水分,多喝一些“清潤(rùn)”的湯水。清……詳細(xì)>>
功效:健脾益腎。紅棗味甘性溫,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能;花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用于氣血不足、各種失血病、頭暈?zāi)垦?、神疲…?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201711/2405953.html" target="_blank">詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng):從事呼吸內(nèi)科臨床工作10年,擅長(zhǎng)重癥肺炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、肺癌等疾病的診療。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]