古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
如今正是荔枝的上市的季節(jié),很多人都喜歡吃荔枝,但不是所有人都會挑選荔枝,有時候挑選出來的荔枝會出現(xiàn)一些不新鮮或者肉少的荔枝。那么,怎么挑選新鮮的荔枝呢?小編告訴你7大技巧。
挑選荔枝技巧一:看顏色。
新鮮的荔枝并不是完全鮮艷的紅色,而是有些暗紅色,許多表皮上還會帶有些許的綠色,這是很正常的,這樣的一般都是比較新鮮的。
挑選荔枝技巧二:看外表。
如果荔枝頭部比較尖,而且表皮上的“釘”密集程度比較高,說明荔枝還不夠成熟,反之就是一顆成熟的荔枝。如果荔枝外殼的龜裂片平坦、縫合線明顯,味道一定會很甘甜。
挑選荔枝技巧三:手感。
用手觸摸外殼,輕輕地按捏一下,一般而言,新鮮的荔枝的手感應(yīng)該緊硬而且有彈性,稍微有些軟但又不失彈性的,是相對而言比較成熟一些的,如果又軟又沒有彈性,那么說明該荔枝已經(jīng)熟透了,或者是爛了。所以記得要挑選那些稍硬一些有彈性的荔枝。
挑選荔枝技巧四:看大小。
一般而言,如果經(jīng)受住了上述四條的檢驗,那么個頭越大、外形越勻稱的越好。
挑選荔枝技巧五:聞氣味。
湊到鼻尖聞一聞,新鮮的荔枝一般都有一種清香的味道,如果有酒味或是酸味等異常的味道,說明已經(jīng)不是新鮮的荔枝了。
挑選荔枝技巧六:看果肉。
一般買賣這類水果,都會打開樣品查看或著試味,剝開外殼之后,如果果肉是晶瑩剔透的,那么比較新鮮,如果帶有點紅色或褐色,就變味了。試嘗一下,新鮮的荔枝吃到嘴里,果肉富有彈性,果汁清香誘人,酸甜可口。
不同品種荔枝如何挑?
桂味:果實為球形,中等大小,淺紅色,殼薄脆,表皮的龜裂片峰尖銳刺手,有桂花香。
糯米糍:果實為扁心形,個頭大,鮮紅色,表面片峰平滑,果肩一邊顯著隆起,肉厚核小。
妃子笑:果實較大,平均單果重30克,果肉細(xì)嫩多汁。
黑葉:果實呈卵圓形或歪心形,中等大小,色暗紅,殼薄,表面的龜裂片平鈍,而且大小均勻,排列規(guī)則,裂紋和縫合線明顯,果核較大。
白蠟:果實為心形,中等大小,果皮淡紅帶黃臘色,厚且脆,龜裂片平滑,果肉質(zhì)軟滑,味甜,多汁。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
最近荔枝新鮮上市,很多人都買回來嘗嘗鮮??墒抢笾?yīng)該如何選購?怎樣才能買到優(yōu)質(zhì)的荔枝呢?下面就為大家介紹一些關(guān)于荔枝的選購技巧。詳細(xì)>>
正是荔枝好時節(jié),果肉白嫩汁水甘甜,深受男女老少喜愛。但大家都知道荔枝吃多了會上火,為什么吃荔枝會上火呢?今天就如何挑選新鮮荔枝,以及什么……詳細(xì)>>
甘甜的鮮荔枝好看又好吃,營養(yǎng)也非常豐富,荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%;每100毫升果汁中,維生素C含量最高可達(dá)70毫克,此外還含有蛋白質(zhì)、……詳細(xì)>>
又到了荔枝大批上市的時節(jié)。對于荔枝,很多人對它是又愛又恨。愛它滋味甜美,恨它總能讓你的口腔爆發(fā)一個又一個小火山。荔枝要怎么挑選呢?詳細(xì)>>
隨著氣溫的升高,荔枝潮終于到來了,對于愛吃荔枝的我們來說,最關(guān)心的當(dāng)然是這荔枝到底怎么挑???有人專挑紅的買,可是為啥買的荔枝不是肉少就是……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]