古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
過(guò)敏性鼻炎在四季氣候變化多端的廣東為常見(jiàn)病。中醫(yī)稱(chēng)為鼻鼽，認(rèn)為多因臟腑虛損、兼感外邪，或感受花粉及不潔之氣所致，以突然或反復(fù)的鼻癢、噴嚏頻作、清涕如水、鼻塞等癥狀為主要表現(xiàn)。
而靈芝、紅棗有補(bǔ)肺健脾養(yǎng)胃的功效，配以鵪鶉蛋，因其蛋白質(zhì)、卵磷脂、蘆丁都比鵪鶉高，有健肺脾、養(yǎng)氣血之功，適用于素有過(guò)敏性鼻炎史、體質(zhì)為氣血兩虛型者，及緩解期服用。
材料：靈芝15克、紅棗10個(gè)、鵪鶉蛋5個(gè)、冰糖適量。
烹制：靈芝洗凈、切碎；紅棗去核；鵪鶉蛋煮熟去殼。一起下瓦鍋，加清水750毫升（約3碗量）武火滾沸后改文火滾約30分鐘，下冰糖片刻便可。為2人量或1人1日分2次進(jìn)飲。
家庭醫(yī)生在線(xiàn)（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：方毅 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
養(yǎng)血健脾 紫米紅棗釀豬肚湯的做法
-
中醫(yī)雖說(shuō)“男補(bǔ)氣、女補(bǔ)血”，但男亦要補(bǔ)血。男補(bǔ)血與女不一樣，宜選擇些平和兼有益氣強(qiáng)身之品，紫米為其中之一，谷稱(chēng)“紫珍珠”、“紫糯米”，為……詳細(xì)>>
-
健脾養(yǎng)血靚湯紅花生衣紅棗豬瘦肉湯
-
冬日將至，有些老年人常感到乏力、惡寒、氣短。中醫(yī)認(rèn)為紅皮花生衣有很高的補(bǔ)益功效，它性平味淡，有益血補(bǔ)血之功。詳細(xì)>>
-
養(yǎng)血健脾 女貞子紅棗花生湯的做法
-
佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員……詳細(xì)>>
-
健脾益胃養(yǎng)血靚湯紅棗花生赤小豆羹
-
中醫(yī)認(rèn)為紅棗性微溫味甘，能益氣補(bǔ)血、健脾和胃、緩陰血、悅顏色。花生性平味甘，能醒脾開(kāi)胃、潤(rùn)肺利水。赤小豆性平味甘，能健脾利水、除濕。合而……詳細(xì)>>
-
健脾養(yǎng)血 紅棗黑木耳湯的做法
-
佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員……詳細(xì)>>
- 我的健康，全因有你|第十一屆“羊城好醫(yī)生”暨第九屆“南粵好醫(yī)生”公益評(píng)選活動(dòng)正式啟動(dòng)
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 結(jié)合熱門(mén)孕期話(huà)題，專(zhuān)家解讀孕26周產(chǎn)檢重點(diǎn)
- 正常胎位與臀位對(duì)比：探尋臀位形成的原因
- 兒童也會(huì)子宮內(nèi)膜增厚 原因揭秘！
- 5種方法助孕產(chǎn)媽媽?xiě)?yīng)對(duì)懷孕一個(gè)月出血
- 未來(lái)幾年，緊急避孕藥致月經(jīng)推遲問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重嗎
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄