自制美味營養(yǎng)早餐 發(fā)面餅的做法
早餐,是一天中非常重要的一餐,今天就和大家分享一道美味早餐的做法——發(fā)面餅,大家趕緊一起來看一下吧。
(圖:網(wǎng)友雙雙提供)
原料:面團:面粉300克,清水190克,酵母粉2克。
油料:香油10ml,麻椒粉1茶匙,鹽1茶匙。
做法:
1、香油、麻椒粉、鹽混合調(diào)勻。(如果不排斥,可以放一勺雞精)
、
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2、清水化開酵母粉,加入面粉和面,放冰箱冷藏發(fā)酵一晚。
3、案板撒干粉,將面團取出,揉至表面光滑。
4、將面團上下撒干粉。
5、將其搟成長方形的薄餅。
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6、將油料刷在面餅上面。
7、自底端開始,將餅卷起。
(圖:網(wǎng)友雙雙提供)
8、卷好后的餅。
9、自一端開始,將卷好的餅盤起,結(jié)尾處收于餅下。
10、收尾處按壓。
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11、用搟面杖將其搟成和鍋一般大小。
12、表面噴水,上面撒白芝麻。
13、平底鍋燒熱,將餅放入。(加熱我用的電磁爐,600功率,一定要小火,防止糊鍋)
14、小火,將蓋子蓋好,將餅烙至表面金黃。
(圖:網(wǎng)友雙雙提供)
15、餅底烙好后,將餅翻面,繼續(xù)烙好即可。
小貼士:
1、烙餅面要軟,冷藏發(fā)酵,要提前一晚操作,我這個是前一晚發(fā)好后又扔進冰箱的,所以看起來發(fā)的比較大,如果是直接放入也可以的,一晚也可以發(fā)起來的。
2、油餡可以根據(jù)個人喜好添加,放入小蔥、火腿碎或者培根碎,味道更香!
3、卷餅的時候,如果有空氣進入,在搟餅之前要先用牙簽扎眼,防止搟漏。
4、烙餅一定要保持小火,如果爐子火力大,可以用放鍋子的小架子將鍋底提高,可以讓火苗離鍋底遠點。
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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達人:雙雙)
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