古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
過(guò)節(jié)啦,滿桌大魚(yú)大肉,別說(shuō)吃的膩歪,做的也嫌麻煩,這道酸菜牛肉煲,葷素結(jié)合、酸辣開(kāi)胃,保證能成為節(jié)宴上必不可少的一道美味,趕緊一起來(lái)看一下吧。
(圖:網(wǎng)友宅在路上提供)
主材:牛柳。
配料:酸菜、粉條、筍干、泡椒、辣椒醬、蔥、姜、蒜、紅薯淀粉。
調(diào)味料:鹽、胡椒粉、生抽、蠔油。
做法:
1、所有材料如圖。筍干提前發(fā)透,粉條用涼水泡軟,酸菜浸泡后洗凈切小塊,泡椒切小段,蔥切蔥花、蒜剁碎。
2、牛柳洗凈吸干水分,切大片裝入盆中。
3、加少許鹽、適量胡椒粉抓勻,再加入紅薯淀粉、生抽和蠔油抓勻。
4、加入約120克酸奶,抓勻后加入美絲,最后再加少許油抓勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏腌制半小時(shí)
5、干鍋放入酸菜,小火炒干出香味,加適量油,翻炒片刻加入蔥白、蒜粒和筍干片繼續(xù)翻炒。
6、加一勺辣椒醬和泡椒炒勻,加適量開(kāi)水,大火煮開(kāi)后小火煮約兩分鐘。
7、加入泡軟的粉條,再次煮開(kāi)后逐片放入牛肉,蓋上蓋子中火煮約1分鐘至牛肉完全變色即可,打開(kāi)加少許生抽調(diào)味,起鍋前灑蔥花和蒜碎。講究點(diǎn)的,另取一煲仔,倒少許油,燒熱后墊上青菜葉,將酸菜牛肉倒入即可,自己家吃直接上大盆。
貼士:
1、筍干必須泡透,又軟又脆口感才好,沒(méi)有筍干也可以省略。
2、酸菜可用四川的、廣東的、東北的都行。3、牛肉入鍋后不可久煮,否則會(huì)變老。
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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:宅與路上)
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