據(jù)稱，中國(guó)市場(chǎng)上可能有一半的芝麻油（即香油）有問(wèn)題?！昂玫?，里面有一些芝麻油，用玉米油、豆油、棉油、濃香菜油和香油勾兌。差的，直接是四級(jí)玉米油和香精，一粒芝麻不用?！睒I(yè)內(nèi)人士透露，偽芝麻油和假芝麻油在市場(chǎng)中的份額，仍在不斷提升。真正的芝麻油到底應(yīng)該怎么辨認(rèn)？下面讓小編給你介紹真假芝麻油的分別與芝麻油的妙用之處。

“油摻油，神仙愁”，這是在食用油行業(yè)流行的一句話。不過(guò)專家表示，對(duì)于真假香油的辨別，仍有幾種簡(jiǎn)便方法。

怎么辨別真芝麻油：

1、看色。純正香油顏色稍深，呈淡紅色或紅中帶黃，若摻入了熟菜籽油，則色澤深黃或發(fā)青，摻入棉籽油會(huì)呈黑紅色。

2、聞味。純正香油的香味醇厚濃郁，如摻假，兌入花生油或豆油等，香味刺鼻，帶有花生或豆腥味或有焦糊味。

3、搖晃。將瓶裝香油輕輕搖晃，如產(chǎn)生的氣泡透明，且很快消失，一般是純正香油；如這種油氣泡不透明且為黃色，消失得較慢，則為劣質(zhì)香油。

4、水試。將一滴香油滴入一碗清水中，純香油會(huì)呈現(xiàn)出薄而透明的大油花，迅速擴(kuò)散后凝結(jié)成若干細(xì)小的油珠。摻假香油油花小而厚，不易擴(kuò)散。

芝麻油的好處有哪些？

芝麻油含有特別豐富的維生素E，維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一，減少皮下脂肪的堆積。芝麻油含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸具有“不聚脂”特性，不僅自身不再內(nèi)臟及皮下沉積，而且能夠阻止脂肪沉積，所以可避免發(fā)胖。由于芝麻油的熱量過(guò)高，所以建議各位減肥的妹子每次只吃2~4克即可。下面介紹幾個(gè)芝麻油的妙用。

芝麻油的妙用：

1、每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油，可以治支氣管炎和便秘。

2、魚骨卡住食管時(shí)，喝一點(diǎn)芝麻油，魚骨可以順利排出。

3、慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患處，可以明顯改善癥狀。

4、芝麻油的保濕效果可以去除肌肉的緊張，使肌膚平滑細(xì)膩，還能去除老年斑。

5、芝麻油中的維生素E和亞麻酸，可以使干燥的頭發(fā)得以滋潤(rùn)，恢復(fù)亮麗光彩。

6、早晚用少量芝麻油抹于唇部，兼具修護(hù)和滋潤(rùn)雙唇的功效。

7、每天含半湯匙芝麻油，可以減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的癥狀。

8、有抽煙和嗜酒習(xí)慣的人常喝點(diǎn)芝麻油，可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔粘膜的刺激和損傷。

9、喝酒前喝點(diǎn)芝麻油，對(duì)食道、胃粘膜能起到一定的保護(hù)作用。

10、稍微弄濕頭發(fā)，抹上滋潤(rùn)的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進(jìn)行一般的洗發(fā)程序，可以改善容易脫發(fā)的干性發(fā)質(zhì)。