海鮮去腥烹飪的小技巧
海鮮的腥味要如何去除呢?要知道如果海鮮的腥味不能全部去除就會(huì)影響到口感和味道。以此同時(shí),海鮮的烹飪方法也有很多,不如就來(lái)看看哪種烹飪海鮮的方法是你最喜歡的,一起來(lái)學(xué)兩招吧。
海鮮的烹飪方法
燒烤:適合體型較薄的全魚(yú)、魚(yú)排、魷魚(yú)等,需要注意肉的厚度以及與熱源之間的距離,只有在平衡時(shí)才能使肉中心熟透而外層又不會(huì)過(guò)老。如果用鍋鏟不方便翻面的話,也可以放入網(wǎng)架中。
包裹:無(wú)論酥皮、蛋液、紙、錫紙、葉子甚至泥巴都可以用作烹飪工具,這些工具不僅可以豐富海鮮的味道、減少油脂的過(guò)量攝入,而且還能夠?qū)⑾銡獬浞值陌?,直到上桌的那一刻才迸發(fā)出來(lái)。
煮燉:這種方法適合肉質(zhì)較厚的海鮮品種,除了過(guò)程中能夠很好的控制溫度之外,還能用多種方式來(lái)調(diào)味并煮成湯汁。
蒸制:蒸是一種很快速的烹調(diào)法,特別適合薄魚(yú)排,因?yàn)楹芸炀涂梢允焱?,將香料放在魚(yú)肚中或者鋪墊在肉下面,能使海鮮呈現(xiàn)多層次的香味。
現(xiàn)煮:有些廚師會(huì)把烹調(diào)過(guò)程當(dāng)成餐桌表演的一部分,比如將滾燙的清魚(yú)湯淋在一碗生扇貝或者切成小塊的魚(yú)肉上,是用餐者能夠親眼目睹肉質(zhì)變化的過(guò)程。不過(guò)在使用這種方法之前一定要確認(rèn)食材的來(lái)源是安全的。
那么,海鮮要怎樣去腥呢?
教你海鮮去腥的方法
不要早放姜:很多人在烹調(diào)海鮮的時(shí)候,總喜歡過(guò)早的放姜,以為這樣做可以盡可能的去除海鮮的腥味。然后專家提醒,在做魚(yú)以及做海鮮的時(shí)候最忌諱的就是過(guò)早放姜,這樣做不僅不能起到去腥的目的,反而還會(huì)影響到海鮮原有的鮮香。那么究竟什么時(shí)候放姜往腥成果最好呢,大量的實(shí)驗(yàn)表明,當(dāng)魚(yú)體浸出液的ph值為5~6時(shí)放姜往腥成果最好。如果在做魚(yú)或者是做海鮮的時(shí)候過(guò)早放姜,魚(yú)體浸出液中的蛋白質(zhì)會(huì)阻礙生姜的往腥作用。因此最好是先加熱稍煮一會(huì)兒,等到魚(yú)的蛋白質(zhì)凝固之后再放。
面粉:大部分有烹調(diào)海鮮的人都有發(fā)現(xiàn),海鮮做出來(lái)之后不僅有其原有的腥味,甚至還添加了油腥味,讓原本應(yīng)該美味的海鮮變得難以入口。而導(dǎo)致這一結(jié)果的原因是因?yàn)槟阍谂胝{(diào)的時(shí)候沒(méi)有掌握一定的竅門,專家提醒,在做魚(yú)的時(shí)候應(yīng)該先把炸過(guò)魚(yú)的油放在鍋內(nèi)燒熱,投進(jìn)少許蔥段、姜和花椒炸焦,接著將鍋端離火。這個(gè)時(shí)候是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)該抓一把面撒進(jìn)熱油中,面粉受熱后糊化沉積。這樣做的目的是讓面粉吸附一些溶在油內(nèi)的三甲胺,從而有效的去除油腥味。
最后,還要提醒大家,哪些食物不能和海鮮一起吃。
海鮮不能和什么一起吃
海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)。在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時(shí)候,千萬(wàn)別喝啤酒,否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
海鮮水果同吃會(huì)腹痛。魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時(shí)以上再吃。
吃海鮮后喝茶長(zhǎng)結(jié)石。吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。因此,在吃海鮮時(shí)最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時(shí)以上。
冰鮮蝦不可白灼同吃。任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態(tài)下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。水產(chǎn)海鮮與肉類不同,它們體內(nèi)帶有很多耐低溫的細(xì)菌,而且蛋白質(zhì)分解特別快。如果放在冰箱里多時(shí),蝦體的含菌量增大,蛋白質(zhì)也已經(jīng)部分變性,產(chǎn)生了胺類物質(zhì),無(wú)論怎么樣都達(dá)不到活蝦的口感、風(fēng)味和安全性,當(dāng)然也就不適合白灼的吃法了。不過(guò),冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸,同時(shí)也能呈現(xiàn)出美味。
吃海鮮不僅要美味,還要健康哦。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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