消化性潰瘍患者飲食五原則
消化性潰瘍患者的飲食原則有什么?對于消化性潰瘍患者來說,在飲食上一定頗有要求。既要避免加重消化性潰瘍患者的病情,又要增進他們的營養(yǎng)。來看看,消化性潰瘍患者的飲食要注意什么吧。
消化性潰瘍患者的飲食原則
一、少量多餐定時定量
每天5~7餐,每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,減少胃酸對潰瘍面的刺激,又可供給營養(yǎng),有利于潰瘍面愈合,對急性消化性潰瘍更為適宜。
有規(guī)則的定量進食,避免暴飲、暴食。
二、進食時不宜狼吞虎咽
進食時切勿狼吞虎咽,宜細嚼慢咽,因咀嚼時可增加唾液分泌,能中和胃液酸度。
進食不宜過飽,以免胃竇部擴張而增加促胃液素的分泌。一般睡前不宜進食,以避免夜間胃酸分泌增加。
三、減少食物刺激
盡量不吃或少吃辛辣食物,以避免胃粘膜損害,并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。盡量不進食過酸的食物,以防止對胃粘膜的損害。盡量少飲咖啡,少飲茶,以免增加胃酸的分泌。
機械性刺激增加對粘膜損傷,破壞粘膜屏障,如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等?;瘜W(xué)性刺激會增加胃酸分泌,對潰瘍愈合不利,如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
易產(chǎn)酸食物要禁忌,如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產(chǎn)氣食物要戒,如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜苗、洋蔥等;生冷食物,如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物,如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調(diào)味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等,這些都是要禁忌的食物。
四、選擇好易消化的食物
選擇營養(yǎng)價值高、細軟易消化的食物,如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等。經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激。同時補充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。
適宜于潰瘍病人的飲食內(nèi)容有,面片、面條、粥、小餛飩、豆?jié){、豆腐、乳類、蛋類、肉類、菜葉等,刺激性小而易消化,具有較高的緩沖酸的能力,并能夠充分中和胃酸。此外,潰瘍病人由于在膳食中減少了膳食纖維的供給,易產(chǎn)生便秘,所以飲食中可常吃香蕉、蜂蜜、果汁、菜汁、洋粉等,以起潤腸通便作用。
五、烹飪方法不能忽視
潰瘍病所吃食物必須切碎煮爛;可選用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法,不宜用油煎、炸、爆炒、煙熏、腌臘、醋熘、冷拌等方法加工食物。以免造成食物不易消化,在胃內(nèi)停留時間較長,增加胃腸負擔(dān)。
以上是消化性潰瘍患者的飲食注意事項,根據(jù)自己的身體情況,做以調(diào)整哦。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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