有研究表明，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會(huì)改變攜帶X或Y染色體的比率，想要生男孩，男性可以多吃一些酸性食物，而女性則多吃堿性食物。

想生男孩？男性多吃酸性食物

根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)劃的過程中，真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。相反，男性則應(yīng)多吃些酸性食物。那么哪些食物是堿性食物，哪些食物是酸性食物？

一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。而酸性食物主要有以下幾大類：

常見的酸性食物：

1、肉類：牛肉、雞肉、豬肉、鴨肉。

2、魚類：金槍魚、比目魚、柴魚。

3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果。

4、海鮮：海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

5、其他：乳酪、蛋黃、面包。

男性想生男孩多吃這兩道菜

既然男性想生男孩應(yīng)該多吃酸性食物，那么平時(shí)不妨多選擇這些食物。接下來，再為各位男性朋友推薦兩道有助于生男孩的食譜，分別是從草鴨湯和紅糟雞。

蟲草鴨湯

做法：準(zhǔn)備半只鴨子、2錢冬蟲夏草、1小匙鹽。將鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起；將冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水，用大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品，這到湯有強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力的作用，特別適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男人。

紅糟雞

做法：準(zhǔn)備2只雞腿、2大匙紅糟、1段老姜、2大匙醬油、1大匙糖。把姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。把切好的姜和雞腿盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。涼卻后，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

紅糟雞有養(yǎng)氣益腎、活血益肝的作用，能幫助生男孩。

想生男孩不容忽視的細(xì)節(jié)

其實(shí)除了飲食調(diào)整，在同房的時(shí)候如果注意一些細(xì)節(jié)也有助于生男孩，

1、找準(zhǔn)做愛時(shí)機(jī)。

受精卵結(jié)合前一個(gè)月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。

高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。

2、提高同房姿勢(shì)和頻率。

想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢(shì)，同房后安靜地平躺一會(huì)兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢(shì)。另外，同房頻繁據(jù)說可以提高生女孩的幾率。

3、男性防止陰囊溫度過高。

穿緊身衣褲會(huì)使陰囊溫度上升，造成精子數(shù)目減少，生男孩的Y精子收到損傷，生男孩的機(jī)會(huì)降低。

4、創(chuàng)造夏季或高溫的環(huán)境。

夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生。