哮喘患者的飲食應(yīng)該怎么吃呢？患有哮喘就會有很多的食物不能吃，否則也許就會加重病情。除此之外，在飲食上還需要注意的是什么呢？今天，就來為大家具體介紹一下哮喘患者的飲食方案吧。

哮喘患者的飲食建議

保證營養(yǎng)素供給。應(yīng)該加強營養(yǎng)治療，提高患者機體免疫功能。同時補充各種營養(yǎng)素，包括礦物質(zhì)和維生素等。哮喘患者給予魚油，可以降低脂類介質(zhì)的作用和抑制遲發(fā)反應(yīng)。維生素C可降低哮喘患者氣道對運動或乙酰膽堿吸入反應(yīng)，減少或減輕哮喘發(fā)作。鎂有輕微的支氣管擴張作用。其他如維生素E、β-胡蘿卜素、微量元素硒等可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷。維生素E、β-胡蘿卜素、維生素C來源于新鮮蔬菜、水果、堅果等，硒在海帶、海蜇和大蒜中含量豐富。

戒酒。就對于人體是一種有害物質(zhì)，在很多疾病的治療中都需要禁酒。對于哮喘患者來說，同樣需要戒酒。因為飲酒可以誘發(fā)或者加重哮喘的病情。由于酒精進入人體后，會在一定程度上影響多系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)性，可以抑制組織代謝，最后引起腎上腺皮質(zhì)功能降低，皮質(zhì)激素分泌減少，進而誘發(fā)或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有長期酗酒史的激素依賴性哮喘患者，必須馬上戒酒。

控制油脂的攝取量。油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性，經(jīng)常有哮喘患者訴說進食油膩食物會痰多或胸悶，因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。

飲水的適量。在哮喘患者的飲食調(diào)理中，需要適當(dāng)?shù)娘嬎Ｓ捎谙颊咴诎l(fā)作時，會使體內(nèi)的大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利于痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

增強免疫力。經(jīng)常食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含有香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

過飽飲食。過飽飲食的機械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘患者應(yīng)注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導(dǎo)致夜間哮喘發(fā)作，而飲酒、過飽、富含脂類食物，睡前過多飲水均可能導(dǎo)致胃食管返流，所以哮喘患者應(yīng)該注意避免上述因素。

接下來，再來看看哮喘患者不能吃的是什么吧。

哮喘患者不能吃哪些食物

花生、芝麻和棉子等油料作物。主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。

奶及奶制品。以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。

雞蛋。雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現(xiàn)為過敏性哮喘。專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率，這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會引起過敏發(fā)生。

哮喘患者的具體飲食應(yīng)咨詢相關(guān)醫(yī)生。