在我們的生活中現(xiàn)在很多的朋友都比較喜歡喝咖啡，都知道咖啡喝多了對身體的健康并沒有太多的好處。在生活中還有一些朋友喝了咖啡后就會有心慌的癥狀，是什么原因我們該如何來緩解呢？今天就為大家詳細的來說一說吧！

喝咖啡后出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象，心肌易受激惹的患者，咖啡因可致心律失常，應(yīng)限制應(yīng)用?？Х纫蚴桥d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)最常用的一種黃嘌呤制劑，用以對抗疲勞和瞌睡。此外，它興奮呼吸中樞、骨骼肌、胃分泌，并輕度作用于腎臟而利尿。它的大多數(shù)不良反 應(yīng)是由于藥理作用的增強，特別是有病理傾向的人。

咖啡還是少喝的好，咖啡里含有咖啡因，咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但喝的過量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

加劇高血壓

咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。

誘發(fā)骨質(zhì)疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

通過上面的介紹我想大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了，喝咖啡后心慌的原因。其實咖啡中的咖啡因?qū)ι眢w健康并沒有太多的好處，所以大家在生活中還是盡量減少喝咖啡吧！