生活中，常常很多人抱怨關(guān)節(jié)給他們帶來麻煩，有些甚至年紀不大的人就出現(xiàn)各類關(guān)節(jié)問題，包括紅、腫、脹、痛等癥狀，上樓上不去，下樓下不來，走路走不動，動不動就腿痛、腰痛、胳膊痛。運動過量的人由于關(guān)節(jié)間軟組織的不斷磨損，不得不時常中斷訓(xùn)練，甚至提早結(jié)束運動生涯。對于中老年婦女來說，由于體內(nèi)激素水平的不斷改變，漸漸會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腰酸、背痛、腿腳抽筋、骨質(zhì)增生、駝背、矮縮等現(xiàn)象。這些盡管不是什么大病，卻往往讓人常年地?zé)馈?/p>

通常情況下，人們會把這種現(xiàn)象簡單歸咎于體內(nèi)鈣的缺乏，并選擇各種方式來設(shè)法補鈣，吃各種各樣的該片、喝各種各樣的含鈣飲料，生活中出現(xiàn)許多盲目的、過量補鈣現(xiàn)象。

骨膠原又常常被稱為膠原蛋白，它是人體骨骼、尤其是軟骨組織的重要組成成分。骨膠原物質(zhì)就像骨骼中的一張充滿小洞的網(wǎng)，它會牢牢地留住就要流失的鈣質(zhì)。沒有這張充滿小洞的網(wǎng)，即使補充過量的鈣，也會白白的流失掉。通常情況下，骨質(zhì)總量中的鈣、鎂、磷等無機物質(zhì)僅占總量的百分之幾，而骨膠原等有機物質(zhì)卻要占超過80%。對于運動的人群來說，關(guān)節(jié)的不斷劇烈磨損會形成軟骨損傷，短期乃至永久得不到恢復(fù)。對一般的人來說，在28歲之后，體內(nèi)的骨膠原就開始流失，尤其是女性，由于年齡造成的體內(nèi)激素失調(diào)，流失的速度要比男性快。保證關(guān)節(jié)和骨骼健康的最佳辦法就是及時地補充骨膠原，以期達到預(yù)防骨質(zhì)疏松、改善關(guān)節(jié)疼痛的目的。

水解膠原蛋白的補充，不僅可以改善人們關(guān)節(jié)和骨骼的健康，同時由于它可以很容易地被真皮組織、心臟管壁、指甲、頭發(fā)等人體組織吸收，又能滋潤皮膚、增加皮膚彈性、加強頭發(fā)的光澤，尤其是恢復(fù)頭發(fā)的化學(xué)損傷；此外，指甲的硬度也因為及時補充膠原蛋白而增加。因此，口服膠原蛋白不同于外用化妝品使用，它是一種由內(nèi)到外的美容方式。