三種檸檬水的做法
三種檸檬水的做法
一、蜂蜜檸檬水:
1、檸檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。
2、注入涼開(kāi)水或者純清水,調(diào)入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相對(duì)好些)。
3、放入冰箱冷藏至少兩小時(shí),可以飲用。
二、薄荷檸檬水:
1、荷葉洗凈、剪成小段,用1000毫升常溫白開(kāi)水浸泡1小時(shí)。
2、洗凈、切片后倒入薄荷水中,浸泡約30分鐘。
3、適量的蜂蜜攪拌均勻,放冰箱冷藏(加冰塊飲用均可)。
三、薏米檸檬水:
1、薏米洗凈,放入清水浸泡1小時(shí)。
2、米中加入足量的水和冰糖,然大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)文火煮1個(gè)小時(shí)后開(kāi)蓋晾涼。
3、檸檬洗凈切成薄片薄片,投入放涼的薏米中即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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