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薏米粉的做法

2017-04-19 16:21:03      

薏米粉除了可以制作成面膜敷臉外,還可以加入其他食材,制作成美味的菜肴。例如杏薏雙仁奶、杏薏雙仁粉、美白薏仁湯等。下面看看這三種薏米粉的做法:

美白薏仁湯

做法:將所有材料(薏仁粉20克、綠茶粉5克、杏仁粉些許、牛奶或酸奶一瓶)混合后,攪拌均勻即可食用。

功效:減肥

杏薏雙仁奶

做法:將牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加攪拌,即可服用。

食用方法:早晚喝一杯。

功效:因?yàn)樾尤屎娃踩矢缓S富的蛋白質(zhì)、維生素及其它的營養(yǎng),可為肌膚供給需要的營養(yǎng),堅(jiān)持服用此飲品可以美白肌膚,補(bǔ)充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使肌膚白皙、柔軟細(xì)膩、光滑有彈性,保證了皮膚的營養(yǎng)滋潤供給,一個(gè)月后整個(gè)人的肌膚會出現(xiàn)前所未有的白嫩唯美感覺。同時(shí),由于其利尿的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)原理,服用以后可以達(dá)到輕松瘦身的效果,重現(xiàn)青春。

杏薏雙仁粉

做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克溫開水沖泡。

功效:杏仁和薏仁含豐富的蛋白質(zhì)、維生素及其他的營養(yǎng),可為肌膚供給需要的營養(yǎng),并都具有美白的作用,補(bǔ)充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩、光滑、有彈性。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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