古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :
梭子蟹 青蘿卜
姜 蒜
鹽白胡椒粉
花雕酒 面粉
做法 :
1、螃蟹洗凈,掰去臍
2、揭掉蟹蓋,揪掉腮
3、用刀將螃蟹身體一切兩半
4、放入碗內,放入姜絲、花雕酒、少許鹽,腌漬十分鐘
5、將螃蟹周身粘裹面粉(淀粉)
6、放入熱油鍋中,炸至紅色
7、蘿卜先切片
8、蘿卜切絲
9、鍋子燒熱,倒油,放入姜絲,蒜片(蔥絲)煸香
10、放入蘿卜絲,煸炒至軟
11、倒入足量的清水,放入炸過的螃蟹
12、蓋蓋子,煮開,轉小火,煮10分鐘
13、關火,放入適量的鹽
14、研入適量的白胡椒粉
15、出鍋即可
小貼士:
1、冷凍螃蟹,最好是用保鮮袋包裝,減少空氣進入。
2、冷凍螃蟹,盡量盡快食用,防止變質。
3、螃蟹事先腌漬,可以去腥,放入適量的姜絲,不僅可以去味,還能中和螃蟹的寒性。
4、螃蟹粘裹面粉,可以使滋味鎖在肉內,滋味更濃郁。
5、湯熬煮十分鐘,將螃蟹的鮮味熬出更好。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
民間俗語有云:“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”、“秋冬蘿卜賽人參”。 蘿卜含有多種微量元素,可增強機體免疫力,抑制癌細胞生長,對防癌……詳細>>
這道湯做法極其簡單,只要有時間和愛心,不需要太高的烹調技術一樣可以做得很好。我覺得食物也是有靈性的,你只要用心的來做,會得到很好的回報?!?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/soup/201112/37731212114943.html" target="_blank">詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]