古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黑椒牛肉炒芹菜的做法
主料:牛肉200克 芹菜300克
輔料:姜1塊 蒜3粒
調(diào)料:醬油適量 鹽1勺 黑椒粉 適量
1、牛肉切條加醬油,黑胡椒,料酒,姜絲腌制20分鐘。
2、芹菜切片備用。
3、鍋內(nèi)熱油倒入姜絲蒜米炒香。
4、加入腌制好的牛肉入鍋內(nèi)。
5、滑炒到牛肉變色后加少許醬油。
6、炒好的牛肉盛出備用。
7、鍋內(nèi)再放少許油倒入芹菜翻炒。
8、炒到芹菜變軟加入一勺鹽。
9、把之前炒好的牛肉倒回鍋中。
10、再加少許醬油即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
今天這盤意粉談不上真正西餐,只能算得上適合中國人口味的西餐。也許是黑椒牛肉炒意粉更適合中國人的口味,但凡在中國的西餐廳里,基本上都能點上……詳細>>
墨西哥菜分前菜、湯類、主菜和甜品,其中以湯類較為清淡,用以突出主菜的酸辣特色;墨西哥菜不拘泥于餐桌禮儀,吃時可只用手,充分反映其民族爽朗……詳細>>
材料:豬瘦肉100克,烏冬面400克(2小包),洋蔥1/4顆,紅黃綠三色彩椒各1/4個,大蒜5瓣腌肉料:蠔油2小匙,生抽1小匙,玉米淀粉……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]