正常女性的月經(jīng)都比較規(guī)律，每個月會在固定的時間來到，可是有些女性月經(jīng)總是會提前，有的時候甚至提前了10多天。女性為什么會月經(jīng)提前？月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

女性月經(jīng)提前小心5種病

一般來說，月經(jīng)提前的時間在一星期之內(nèi)是可以忽略不計的，但是如果月經(jīng)提前超過一個星期，就要特別留神了，月經(jīng)提前過多要小心下面這些病。

婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)，女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

不孕不育

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計表明，月經(jīng)不調(diào)是導致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。

貧血

出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友，若不及時到醫(yī)院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續(xù)性貧血癥，后果是很嚴重。因此，女性如果出現(xiàn)貧血，要及早到醫(yī)院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。

頭痛

頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關(guān)，流行病學調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。

皮膚變差

月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。

女性月經(jīng)不調(diào)食療方推薦

女性月經(jīng)提前或延后都是不好的，要想要月經(jīng)規(guī)律最好的調(diào)節(jié)方法就是食療。今天就為大家推薦幾個月經(jīng)不調(diào)的食療方。

芹菜水

材料：干芹菜500克。

制法：干芹菜，加水熬煮。每日一劑，常飲服。

功效：有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。

綠茶紅糖水

材料：綠茶、紅糖各適量，

制法：綠茶、紅糖加水煮，先煮濃茶1碗，去渣后放入調(diào)化后飲服。

功效：月經(jīng)前，每日2劑連服數(shù)天?？汕鍩嵴{(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)先期血量多者。

韭菜炒羊肝

材料：韭菜150克，羊肝200克。

制法：韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。

功效：每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

烏雞茯苓湯

材料：烏雞1只，茯苓9克，紅棗10顆

制法：將烏雞洗凈，把茯苓、紅棗放入雞腹內(nèi)，用線縫合，放沙鍋內(nèi)煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。

服用：每日1劑，分2次服完，月經(jīng)前服，連服3劑。

功效：補氣益血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào)，屬氣虛型，月經(jīng)超前，量多色淡，質(zhì)稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。

豆豉羊肉湯

材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克

制法：將豆豉、羊肉和生姜15克共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。

服用：每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。

功效：溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。

金針燉水魚

材料：金針菜30克，木耳15克，豬瘦肉200克，水魚1只

制法：金針菜、木耳洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊；水魚剖凈，斬塊。把全部用料放人燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，隔水燉2～3小時，調(diào)味供用。

功效：滋陰降火，補腎和血。主治月經(jīng)不調(diào)，屬血虛型，月經(jīng)后期，量多色淡，質(zhì)稀無塊，面黃頭暈。脾胃寒濕者不宜食用。

提醒：月經(jīng)不調(diào)，可以多吃一點含雌激素的豆制品，可以適當?shù)匮a充體內(nèi)的雌激素。多吃松子、核桃、腰果一類的補腦食物，因為這個時期女性長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應遲鈍、神經(jīng)緊張以及心悸無力等癥狀。