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豆豉牛肉末的原料是什么

2017-05-31 16:30:54      

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),是嬰兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素,有和胃、增血、強(qiáng)筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E,對嬰兒發(fā)育十分有益,并能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。適宜8個月以上嬰兒食用。

[原料]:

碎豆豉15克,牛肉末15克,植物油5克,醬油3克,雞湯10克。

[制作]:

1、炒鍋置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、雞湯和醬油,攪拌均勻即成。

2、注意菜不能太咸,略有咸味即可。

3、此菜在給8個月以上嬰兒喂稠粥或爛面條時添加。

[特點(diǎn)]:味鮮香,略咸。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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