国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

孕婦可以吃獼猴桃么

2017-06-12 13:57:22      

(1) 孕婦在孕期內(nèi)合理的食用獼猴桃可以補充身體所需要的多種營養(yǎng)元素,特別是維生素C含量,不僅可以滿足孕婦自身的所需,還可以把多余的營養(yǎng)補充給胎兒,讓胎兒發(fā)育得更加的健康。獼猴桃可以補充葉酸,在孕早期一定要補充葉酸,預防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形這時候食用獼猴桃可以適當?shù)难a充葉酸,預防胎兒缺陷,還可以緩解貧血癥狀的出現(xiàn),增強體質(zhì),幫助寶寶的大腦發(fā)育。獼猴桃中含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。孕婦一般來說受身體激素的改變,導致腸胃發(fā)生變化,甚至紊亂,很容易出現(xiàn)便秘的情況,這時候就要請獼猴桃來幫忙,可以很好的緩解便秘等癥狀,更可以幫助潤腸通便。

(2) 在孕期需要攝入的營養(yǎng)都是雙份的,這時候就很容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病的出現(xiàn),糖尿病是現(xiàn)在孕婦很容易出現(xiàn)的慢性疾病,一不小心就出現(xiàn)了,這時候食用獼猴桃不僅可以預防糖尿病的出現(xiàn)還可以幫助身體適當?shù)倪M行減肥不會因為孕期攝入過多的營養(yǎng)而造成肥胖。獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導效應,對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素,對減肥健美、美容有獨特的功效。

(3) 很多孕婦都會在孕前期出現(xiàn)孕吐反應,更有甚者一吃就吐,食欲不振、消化不良,這時候如果食用獼猴桃就可以在一定程度上幫助減輕孕吐反應,還可以改善腸胃,調(diào)節(jié)腸胃功能,幫助刺激消化。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

孕婦可以吃獼猴桃嗎

孕婦可以吃獼猴桃嗎?獼猴桃中所含的纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸的部分。果膠可降低膽固醇濃度,預防心血管疾病。詳細>>

孕婦能吃獼猴桃嗎 孕婦吃獼猴桃注意事項要知道

獼猴桃是一種價格稍微貴點的水果,,但是卻是營養(yǎng)極其豐富的水果,也是非常深受人們喜愛的水果之一,孕婦朋友們也是會經(jīng)常性的食用一些,那么孕婦……詳細>>

孕婦吃獼猴桃好處多 吃獼猴桃要避免這些禁忌

都知道獼猴桃營養(yǎng)豐富,那么孕婦吃獼猴桃有哪些功效作用?吃獼猴桃有哪些禁忌?詳細>>

孕婦能吃獼猴桃嗎?

獼猴桃籽由于個體很小,且裹有一層堅硬的外殼,所以直接吞咽難以將其消化,在吃獼猴桃籽時最好多咀嚼幾次,將其嚼碎,有利于其中營養(yǎng)成分的吸收。詳細>>

孕婦吃獼猴桃的好處

獼猴桃能緩解便秘癥狀,很多孕婦在孕后期,由于運動少,加之胎兒對腸胃的壓迫,所以容易出現(xiàn)便秘癥狀表現(xiàn),吃些獼猴桃能促進腸道蠕動,緩解便秘狀……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 濮先明

  • 張帆

  • 池蓮祥

  • 張惠杰

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]