古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
茄子是日常生活中常見的蔬菜,茄子的營養(yǎng)非常的豐富,所包含的營養(yǎng)對人體有很大的益處,可以提高人體免疫力。那么你知道茄子怎么做最好吃嗎?
方法一
材料:茄子300克、蝦醬、蝦皮、雞蛋、花生油、料酒、鹽、淀粉、面粉各適量。
做法
1、將蝦醬加料酒、蝦皮調(diào)成汁;雞蛋、面粉、淀粉調(diào)成糊狀。
2、將茄子兩面改成裹衣花刀,澆上蝦醬汁,入鍋蒸熟。
3、將蒸熟的茄子掛糊后入鍋煎透,出鍋改刀裝盤。
方法二
材料:長茄子,花椒,干辣椒,香菜,蒜末,白糖,味達(dá)美。
做法
1、將茄子拍粉過油,然后撈出淋油。
2、鍋內(nèi)留油少許將干辣椒和花椒炒香,放入白糖,加入味達(dá)美,出鍋前放入茄子和香菜、蒜末即可。
方法三
材料主料:嫩茄子。
配料:淀粉,油,醬油,干辣椒,白糖,香菜,花椒,姜末,蒜末。
做法
1、把茄子洗凈,切4厘米長、1厘米寬的條,掛淀粉。
2、鍋內(nèi)放油,六七分熱的時候,把茄條逐個放進(jìn)去,炸至金黃色,倒出瀝油。
3、鍋內(nèi)放油,燒熱后放花椒、蒜末、干辣椒、糖、醬油,再放炸好的茄條、香菜,顛翻幾下,裝盤即可。小訣竅關(guān)鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。
倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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