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老人常吃蜂蜜保健康 治療便秘也有效

2017-06-07 10:23:20      

1、緩解老年人支氣管炎、鼻塞、頭痛。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥熱咳患者可取甜梨一個(gè),去皮、核,切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。結(jié)核患者則可日服蜂蜜50~75克。蜂蜜還可興奮造血功能,增加紅細(xì)胞和血紅蛋白,降低血沉,增強(qiáng)體質(zhì),減輕結(jié)核病癥狀。民間流傳著用蜂蜜和牛奶或動(dòng)物油脂來治療結(jié)核病的偏方,有一定輔助治療效果。

2、緩解便秘。便秘多因體內(nèi)上火、津液耗竭、大便干結(jié)和炎癥致腸道腫脹狹窄所致。蜂蜜能潤澤腸胃,可用作治療便秘的良藥,對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克,可調(diào)節(jié)胃腸功能,緩解便秘。

3、潤澤肌膚。內(nèi)服或外用蜂蜜,可改善營養(yǎng)狀況,促進(jìn)皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

4、治療皮炎?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究證明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收等諸多功能。蜂蜜療法的熱衷者幾乎用蜂蜜來治療從皮膚到內(nèi)分泌類的所有病。對(duì)有炎癥及有分泌物的凍傷,用熟蜂蜜與黃凡士林等量調(diào)成軟膏,薄薄地涂于無菌紗布上,敷蓋于創(chuàng)面,每次2~3層,一般用藥3次后疼痛及炎癥漸趨消失,再敷數(shù)次可望痊愈。對(duì)于凍瘡,先用溫水洗凈患處,然后涂蜜包扎,隔日換一次,若未破潰,可不用包扎,僅涂蜂蜜即可。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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