健康食品豆類防癌 菠菜增強(qiáng)免疫力
菠菜
菠菜中富含的葉黃素和玉米黃質(zhì)是增強(qiáng)免疫力的抗氧化劑，有益眼睛健康。
土豆
富含葉酸和維生素A，有抗癌和促進(jìn)機(jī)體免疫力作用。
檸檬
富含維生素C，可以幫助增加體內(nèi)好膽固醇。 檸檬中含有柑橘黃酮，其抗炎消腫作用有助抑制癌細(xì)胞生長。
豆類
常吃豆類可以降低患心臟病和乳腺癌的幾率。
鮭魚
是N-3多不飽合脂肪酸的主要來源，可以減少患抑郁癥、心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。三文魚中富含的煙酸可能防止老年性癡呆和記憶喪失。
核桃
核桃也富含N-3多不飽合脂肪酸。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 長沙中山醫(yī)院
- 西安多囊卵巢醫(yī)院
- 杭州白斑病醫(yī)院
- 北京裕和中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)醫(yī)院
- 臨夏白癜風(fēng)醫(yī)院
- 哈爾濱白斑病醫(yī)院
- 沈陽沈大醫(yī)院
- 杭州白斑醫(yī)院
- 撫州私密整形醫(yī)院
- 長沙和諧醫(yī)院
- 許昌性病醫(yī)院
- 佳木斯不孕不育醫(yī)院
- 濟(jì)寧早泄醫(yī)院
- 吉安私密整形醫(yī)院
- 貴陽強(qiáng)直醫(yī)院
- 太原不孕不育醫(yī)院
- 衡水牛皮癬醫(yī)院
- 衡水靜脈曲張醫(yī)院
- 賀州婦科醫(yī)院
- 晉中婦科醫(yī)院
- 北京國華中醫(yī)醫(yī)院
- 遂寧甲狀腺醫(yī)院
- 南京甲狀腺醫(yī)院
- 九江精神病醫(yī)院
- 仙桃皮膚病醫(yī)院
- 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
- 沈陽北部醫(yī)院
- 牡丹江婦科醫(yī)院
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 鄭州皮膚病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì)：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對(duì)了！
2025-09-29新手爸媽必看！解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低，適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳，懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁，這幾種食物幫你護(hù)心臟！
2025-09-29爆火的花膠，孕婦吃了對(duì)胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差，1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充，改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29
