淮山枸杞炒菠菜的做法
淮山枸杞炒菠菜的做法
材料:菠菜300公克,山藥70公克,生姜1小段,沙拉油2小匙,藥材:1錢(qián),鹽1小匙,細(xì)砂糖1小匙,水2小匙
做法:
1、菠菜洗凈去頭,切5~6公分長(zhǎng)段;山藥去皮切5公分條狀,泡入水中;生姜切小片;枸杞洗凈泡軟瀝干備用。
2、取一中華鍋,將鍋燒熱,倒入沙拉油,油溫?zé)岷?,加入步驟1的姜片爆香,再加入步驟1的菠菜、山藥及枸杞翻炒4~5分鐘炒至熟軟,再加入所有調(diào)味料拌炒約1分鐘即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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