古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:
藍(lán)莓100g、1包全麥餅干、酸奶。
做法:
1、我們首先把餅干給碾碎掉,備用。
2、 將洗凈的藍(lán)莓放入攪拌機(jī)中攪拌成果泥。
3、 在玻璃杯中放入餅干碎。
4、 倒入適量酸奶。
5、接著倒入合適的藍(lán)莓果泥。
6、 再放入適量餅干碎。
7、再倒入適量酸奶,最后放上藍(lán)莓做裝飾。
藍(lán)莓功效:
1、有助于維持健康的肌膚,緩和皮膚松弛下垂和眼袋。
2、延緩腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)記憶力。
3、具有良好的消除體內(nèi)炎癥的作用,尤其對(duì)尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。
4、具有抗癌作用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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覺得麻煩沒有選擇用水熬藍(lán)莓醬,加水稍稀釋再加些蜂蜜調(diào)濃度也不錯(cuò)。蜂蜜還有潤腸通便的功效。詳細(xì)>>
浸泡時(shí)間:通常藍(lán)莓酒浸泡時(shí)間必須控制在1-3個(gè)月左右即可飲用。浸泡時(shí)間在1個(gè)月后,方可取出檸檬;浸泡時(shí)間在3個(gè)月后進(jìn)行果肉與酒分離。藍(lán)莓……詳細(xì)>>
將其攪拌均勻后過篩到另一個(gè)碗中,把蛋撻皮放入預(yù)熱過的烤箱中,用190度的溫度烤10分鐘。詳細(xì)>>
不管牛奶和糖漿都不能太燙,太燙牛奶就會(huì)起奶花,和糖液分開。詳細(xì)>>
材料:低筋面粉(150g)、泡打粉(1小勺)、蘇打粉(少許)、鹽(少許)、細(xì)砂糖(60g)、酸奶(100g)、雞蛋(70g)、黃油(60……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長:腎小球疾病。詳細(xì)>>
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