紅豆富含碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、皂苷、煙酸、胡蘿卜素、植物甾醣、煙酸等。詳細>>

紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為飯豆，它具有津津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能，被李時珍稱為心之谷。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養(yǎng)……詳細>>

紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能詳細>>

紅豆芽的營養(yǎng)價值，市面上的紅豆芽非常少，所以日常中一般吃不著，紅豆芽跟紅豆的營養(yǎng)價值一樣非常高，如果你能買到，可以多多食用，一起來了解一……詳細>>

冬天食補中紅豆的作用也是很大的哦，不可忽視。紅豆的營養(yǎng)價值，你是否了解呢？同時，我們常喝的紅豆水又需要注意哪些方面呢？在這里，小編就來詳……詳細>>