古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、長期保存
山藥在0-4度可以保存3年。如果在37度的溫度下,生的可以保存10天左右,熟的半天,山藥出苗后怕凍,山藥根-10度問題不大。如果需長時間保存,應該把山藥放入木鋸屑中包埋,短時間保存則只需用紙包好放入冷暗處即可。
如果購買的是切開的山藥,則要避免接觸空氣,以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏為宜。切碎的山藥也可以放入冰箱冷凍起來。
二、短期保存
為確保山藥品質,購買后如不馬上食用請先將山藥妥善處理,以利保存:
1、 山藥去皮切塊后依每次的食用量以塑膠袋分裝,并立即放冰箱上層急速冷凍。
2、 烹調時不需要解凍,俟水燒開后馬上下鍋,既方便又能確保山藥品質。
3、 山藥和蘋果一樣因為富含鐵質,切開后出現(xiàn)褐化為正常現(xiàn)象,可安心食用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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