国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

家常小炒扇貝肉

2017-06-22 15:42:33      

原料:

裙邊扇貝、青椒、紅椒、洋蔥、姜、蒜、料酒、泡椒、郫縣豆瓣、鹽、白糖、胡椒粉。

做法:

1、青紅椒,洋蔥分別切塊,姜蒜切末備用。

2、扇貝放入加了料酒的開(kāi)水鍋中焯燙后馬上撈出。

3、熱鍋下油,油熱后下姜蒜末熗鍋,倒入青紅椒,洋蔥塊加鹽炒至斷生。

4、倒入扇貝,淋料酒,加泡椒,郫縣豆瓣,少許白糖,胡椒粉翻勻即可。

PS:

冷凍過(guò)的扇貝肉腥味較重,炒之前焯下水,味道相對(duì)更鮮。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)