国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

教你做北極貝壽司

2017-06-22 15:56:36      

原料:北極貝、米飯、壽司醋。

制作方法:

1、先將米飯蒸熟加入壽司醋,拌勻置涼。

2、將北極貝洗凈,剔好備用。

3、把拌好的壽司飯捏成梯形(20g左右的飯團),最后將北極貝覆蓋在飯團上即可食用。

營養(yǎng)點評:北極貝具有明亮的色澤味道鮮美,肉質(zhì)爽脆,且含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。

(責任編輯:陳曉 )

科大夫掛號引導