夏季痔瘡疾病發(fā)病率逐漸進(jìn)入高發(fā)階段，而且痔瘡還會反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們的心情，那平時(shí)生活中，我們應(yīng)該如何預(yù)防痔瘡呢？如果出現(xiàn)了痔瘡，又該怎么辦呢？相關(guān)專家表示，其實(shí)除了平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防便秘外，飲食也是預(yù)防痔瘡的一項(xiàng)重要方法，而對于已經(jīng)有痔瘡的朋友，除了正規(guī)治療外，也要合理善用飲食，這樣對患者的情況才是最好的，接下來就帶大家一起來了解一些痔瘡病人必備的飲食常識。

夏季預(yù)防痔瘡應(yīng)該吃什么？

1、木耳菜

木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。

2、白蘿卜

白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

3、菠菜

菠菜性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

4、紅薯

紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

5、萵苣

萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。

6、韭菜

韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。

那么患有痔瘡吃什么食物好呢？

1、主食及豆類

多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

2、水果

柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

3、蔬菜

芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。

4、肉、蛋、奶

豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品；便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

5、其他

核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜，烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油。

大多疾病在吃方面都是有反向性的，那么痔瘡患者飲食忌諱什么呢？

1、忌食辛辣刺激性食品

痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因?yàn)檫@類食品能刺激盲腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張，造成大便時(shí)的刺疼和墜脹感，從而加劇或引發(fā)痔瘡。

2、忌暴飲暴食

許多人養(yǎng)成了“看菜吃飯”的不好的習(xí)慣，菜差少食，菜好就猛吃，過食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，如此饑飽不勻，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內(nèi)生，氣血壅滯，?？砂l(fā)生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以后，把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，使病情加劇。要養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。

3、忌飲酒

中醫(yī)以為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱為患，而且酒可使痔靜脈充血，擴(kuò)大而舒曲，使痔核腫脹，醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)大多痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒后半小時(shí)就會感到肛門不適，次日即可大便出血，如酗酒，其后果更嚴(yán)重。因此患痔瘡者應(yīng)忌酒。

看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于痔瘡飲食的介紹，相信各位患者及其家屬已經(jīng)知道了平時(shí)日常生活飲食應(yīng)該注意的問題了，下次可別犯這方面的錯(cuò)誤咯！